Tutti noi amiamo fare le risoluzioni, non abbiamo? La mia risoluzione di quest'anno è stata una risoluzione per mantenere un controllo sulla mia risoluzione salute. Suona strano, vero? Una risoluzione di risoluzione!
Ma, tale risoluzione sta per mantenere grandinate e abbondante, a meno che qualcuno si controlla tutto il tempo.
Tale stile di vita frenetico, cattive abitudini alimentari, nervo- distruggendo pressione di lavoro, scuse per evitare le lezioni di ginnastica o di salsa e lo stress di essere meglio di altri sta tassando le nostre vite ai suoi limiti.
In questo mondo che giura per 'sopravvivenza del più adatto' norma, diventa elementare per rimanere in forma. Non sarebbe solo essere bello se si potesse assumere qualcuno o forse qualcuno potrebbe volontariamente per voi per mantenere un controllo sulla vostra forma fisica?
Qualcuno che potrebbe sempre si limitano a mangiare e bere qualcosa di giorno junk.all e tutti lunga notte! Beh, ho chiesto a mia mamma a farlo; tuttavia, non riesco a vederla in casa fin dal mattino. Ovviamente, lei non vuole fare da babysitter più me.
Sì, questo suona come un'idea folle da remoto, ma purtroppo nessuno ha così tanto tempo per voi.
Tuttavia, quando gli esseri umani lasciare il vostro lato, arriva un aiuto artificiale per tirare fuori della vostra illusione. Sì, cari lettori, io sto parlando di una SALUTE APP. Quindi, ecco una lista dei 10 migliori libero Salute applicazioni necessarie sul telefono per aiutare a monitorare la vostra salute, perché come si suol dire 'la salute è ricchezza'.
Applausi
Disponibile su: iOS; AndroidPrice:
libero
La parte migliore di questa applicazione Applauso di 12 laboratori è che una volta che si inizia ad usarlo, si utilizza la scienza dei dati per studiare la vostra psicologia comportamentale per fare perdere peso suggerimenti pensato esclusivamente per te. Inoltre, consente di condividere le tue attività di fitness con il tuo gruppo e pose essenziali yoga. Conta i tuoi passi quotidiani, registra i tuoi sbalzi d'umore e getta un sacco di quiz salute a voi
Nike +
Disponibile su Esecuzione:. Apple e Android telefoni ed è compatibile con iPhone 3Gs Prezzo: Gratis
Gli utenti di questo garantire App da esso e hanno dichiarato di essere l'ultima esecuzione App. Nike + Esecuzione è dotato di un GPS che consente di tenere traccia il percorso, distanza, passo e il tempo. È possibile riprodurre la vostra musica preferita attraverso questa applicazione troppo. Correre per le vostre battute e canzoni preferite si può aiutare a costruire il tempo per la vostra Power Run
MyFitnessPal
Disponibile su:. Blackberry, Android, Windows, e il iPhonePrice:
gratis
Questa App è adatto per le persone che attendono con ansia per rimanere in buona salute, ma hanno orari molto occupato da gestire. MyFitnessPal aiuta le persone a rimanere in forma, dando loro la possibilità di riempire il loro apporto calorico giornaliero in un diario online. Questa applicazione ha anche una comunità integrato dove i membri condividono consigli sulla salute e altre questioni con l'altro
7 minuti di allenamento
Disponibile su:. IOS; AndroidPrice:
libero
Questa è una sfida 7 minuti di allenamento per le persone che non hanno il tempo di andare in palestra o fare altre attività di fitness. Questa App viene fornito con 12 diversi esercizi confezionati in una fascia oraria per ogni giorno, risultante in un regime di allenamento intensivo per grandi risultati
Lose It
Disponibile su:.! IOS; AndroidPrice:
libero
perderla! è stato progettato per eseguire la scansione di codici a barre e ti dirà la quantità di calorie che si sta per prendere quando si mangia qualcosa. È inoltre possibile monitorare le proteine, grassi, zuccheri, carboidrati e contenuto di sodio nel vostro cibo. Inoltre è dotato di una informazione nutrizionale completo su una lista di prodotti alimentari
Fitbit
Disponibile su:. IOS; AndroidPrice: vi costa intorno £ 79,99 (7.919,88 Rupie indiane)
Fitbit è il favorito tuttofare App per tutti i suoi utenti. La band Fitbit mantiene un cingolo della frequenza cardiaca, il sonno durante la notte e l'esercizio fisico durante il giorno. Inoltre, consente di collegare con il vostro gruppo e altre applicazioni di terze parti
Pedometro &Weight Loss Coach
Disponibile su:. IOS; AndroidPrice:
libero
Pedometro &Weight Loss Coach aiuta a contare i passi, le calorie e la distanza durante le passeggiate o mentre si va a fare jogging o in esecuzione. Hai solo bisogno di tenerlo collegato con il telefono tutto il tempo. Essa ha anche un GPS per aiutarvi
Endomondo - Running &Walking
Disponibile su:. IOS; AndroidPrice:
libero
Endomondo è il tuo personal fitness trainer in tasca. Ha una vasta gamma di sensori che tenere una traccia sulla frequenza cardiaca, i dati complessivi di allenamento, mentre si va a correre, andare in bicicletta o altri sport all'aria aperta
Workout Trainer Fitness Coach
Disponibile su:. IOS; AndroidPrice:
libero
Workout Trainer Fitness Coach è dotato di una vasta gamma di programmi di formazione personalizzati e migliaia di allenamenti liberi. I suoi punti salienti sono un timer esercizio in-built, step-by-step audio, immagini e istruzioni video per farti andare
RunKeeper -. GPS pista Camminata di esecuzione
Disponibile su: iOS; AndroidPrice:
libero
RunKeeper mantiene una traccia del vostro tempo di allenamento, distanza, calorie, ecc, mentre si va per qualsiasi tipo di allenamento o attività all'aperto. La funzione audio che si ricorda di buck up quando ci si sente pigro o rallentare rende questa applicazione stand a parte il resto.
Ora, si può anche scegliere tra questi vasta gamma di applicazioni e di soddisfare la vostra forma fisica goals.Stay In forma. Felice soggiorno!
