"Quando ero giovane, ero uno di quei ragazzi che non hanno mai si è ammalato, ad eccezione . per il freddo dispari ero un vero e proprio atleta nella mia adolescenza -. ho giocato il rugby, ho remato nei miei 20 anni, ero ancora fisicamente attivi, ma che ha cambiato quando ho iniziato la mia attività di servizi finanziari a 28. ho iniziato a concentrarsi sul mio ricchezza, non la mia salute. ero 90 chili quando ho iniziato la mia attività, ma molto rapidamente, nel giro di quattro anni, pesavo 110 chili. E 'stato allora, all'età di 32 anni, che mi sono ammalato. "Un giorno mi sono svegliato con mani e piedi prurito. Poi ho notato che ho avuto una valanga di lividi che salì le mie braccia e il tronco. Quando ho guardato nello specchio, ho visto l'uomo elefante. Sono stato messo in ospedale per una settimana. Hanno fatto le prove, e alla fine mi è stato diagnosticato con orticaria cronica, o orticaria cronica. "I miei alveari potrebbero entrare nei miei articolazioni, quindi erano incredibilmente dolorosa. Sono stati attivati dalla pressione sul corpo. Se ho stretto la mano con fermezza, sarebbe gonfiano come mi infilai nella porta. una delle cose peggiori era che non riuscivo a camminare a piedi nudi sulla spiaggia più, qualcosa che mi piaceva fare. "ho dovuto prendere prednisone, un forte steroidi, tutti i giorni. Questo mi ha permesso di fare cose come sedersi su una sedia, camminare, sdraiarsi, ma fare qualcosa di più faticoso di quello causerebbe un flare-up. I farmaci non mi stavano curando, erano solo bombardamento a tappeto i sintomi. "Per molti anni ho visto diversi medici e aveva innumerevoli test, per cercare di trovare una cura. Sono andato in tutto il mondo, provare cose diverse, tra cui non medicina tradizionale. Niente di tutto ha funzionato. Per tutto il tempo, però, non pensavo che ero il problema. ero ancora fumando, ancora mangiando hamburger e pizze, ancora in esecuzione la mia azienda.
momento della verità
"Con il mio 40 ° compleanno, ero 141 chili, e ha avuto anche la pressione alta e colesterolo alto. Poi ho avuto un 'aha!' momento. Ho guardato nello specchio una mattina e ho pensato, 'Chi sei?' . "Sapevo da anni dovrei mangiare più alimenti di origine vegetale, ma io non avevo fatto niente Ora, ho voluto fare un esperimento su me stesso - Volevo vedere cosa sarebbe successo se ho consumato solo cibi vegetali per 60 giorni. la mia priorità era non solo di perdere peso, era di ottenere bene e scendere la mia medicina. Ecco perché ho scelto di avere le mie piante in forma di succo. ho sentito il bisogno di riparare il mio corpo, e dargli una pausa . Quando si dispone di succo, è più facile per il corpo a digerire, e assorbire i nutrienti in modo più rapido. "la mia famiglia era molto favorevole. Avevano vissuto con me attraverso otto anni di dolore. . Mio padre, che è un chirurgo, era particolarmente interessato il farmaco ero sulla potrebbe portare a osteoporosi "Per fare tutto questo accada, ho rivedere le priorità della mia vita -. Ho venduto la maggior parte delle mie imprese e ho smesso di fumare ho deciso di fare il mio esperimento in America, mentre in giro per il paese e fare un film fuori di esso, chiamato grasso, malato e quasi morto mio pensiero era se ha funzionato -. e non sapevo se sarebbe -. la mia storia potrebbe ispirare gli altri Essere in America aiuterebbe raggiungere il pubblico più ampio possibile.
un nuovo modo di mangiare
"ho iniziato a metà ottobre 2007. ho avuto sei succhi di frutta al giorno, 350 millilitri ciascuno. Ho iniziato con i succhi di frutta a base di. Come il giorno ha continuato avrei passare ai succhi con vegies verde e crucifere, limone, carote, barbabietole. Ho cercato di avere più varietà possibile. "Uno o due giorni in, mi sono sentito come se qualcuno avesse messo una motosega giù il mio petto, mettere le rocce in e mi zippato back up. Ero davvero io dubitare. Ma di giorno sei, non aveva più dolore. ho guardato meglio di quanto ho avuto in un lungo periodo di tempo. "Entro la fine di 60 giorni, avevo perso 37 chili, e aveva significativamente ridotto il mio farmaco. Sono andato con un grande cambiamento emotivo, pure. Sono diventato molto più rilassato - guida in tutta l'America, non ho avuto la collera della strada una volta! Ho anche capito che devo amare me stesso, e mi mettere al primo posto. Senza la nostra salute, come possiamo essere lì per gli altri? "Mi sentivo bene, ma non ero guarito. Le mie mani ancora gonfiavano durante i test. Così, invece di spremitura Ho anche mangiato frutta e verdura, così come noci, fagioli ., semi e l'olio extravergine di oliva "ci sono voluti più di tre mesi, ma l'ho fatto - mi è venuto fuori il mio farmaco. Ho potuto finalmente camminare a Bondi Beach senza scarpe ancora una volta, troppo, che è stato un momento fenomenale.
Un progetto di vita
"In questi giorni, ho due succhi di frutta al giorno e mangiare un sacco di alimenti vegetali. ho anche avere un po 'di frutti di mare, un po' di latte e riso. non ho mangiato carne rossa o pollo in quattro anni. I miei palato non lo vogliono. anche io non ho l'alcool, le sigarette, la caffeina e bevande analcoliche. cerco di ottenere un'ora di esercizio fisico al giorno. vado in palestra, mi piace fare escursioni, nuotare e giocare a tennis. "ho creato la comunità di riavvio dopo abbiamo fatto il primo test-screening del film, perché il nostro pubblico ha voluto la ricette di succhi. Ora abbiamo ottenuto oltre 165.000 membri. Voglio sottolineare che non spremitura di una dieta a lungo termine, ma credo che ti porterà kick-avviato per una vita più sana. E 'grande se si può succo solo per un paio di giorni. "La gente dice quello che ho fatto era estrema, ma penso che non mangiare frutta e verdura è estrema. Voglio essere giocare a tennis quando sono 95, e so che le mie scelte oggi determinerà se ciò accade. " The Fat, Sick And Nearly Dead Serve 11 grappolo kale4 steli celery1 cucumber2 granny smith apples1 /2 lemon1 pollice dimensioni pezzo di zenzero Leggi la nostra scheda sul orticaria.
DVD è disponibile presso Woolworths oppure online su www.jointhereboot.com
di Joe medio succo verde
