チクングニア熱を治療するための5つの最高の食品

あなたは遅くに過度に病気になりましたか？あなたは頻繁に吐き、手足全体に発疹が発生しているのを見つけますか？チクングニア熱に悩まされる可能性があります。www.verylovebeauty.comチクングニア熱はウイルス性疾患であり、主に蚊に刺されて感染します。しかし、この状態は致命的ではなく、適切な治療の助けを借りて治療することができます。

ただし、チクングニア熱に対抗するために食べることができる特定の食品があります。チクングニア熱の病気と食事についてもっと知りたいですか？投稿を読んでください！

チクングニア熱の症状：

チクングニア熱はデング熱と非常によく似ており、生命を脅かすことはほとんどありません。その症状は3〜7日間続き、適切な食事療法と医師が処方した毎日の薬を服用することで治療できます。その症状は次のとおりです。

1. 発疹、発熱、発疹、頭痛、吐き気など。発疹は手足や体幹の周りで非常に激しくなる傾向があります（1）。
2. 関節が腫れ、触ると痛みを伴うことがよくあります。これにより、髄膜脳炎を引き起こす可能性があります（2）。
3. 残存関節炎。基本的には腫れ、こわばり、痛みで、回復するまでに数か月かかる場合があります（3）。

チクングニア熱の食事療法：

あなたが食べるものはどんな病気とも戦うのに大きな役割を果たします、そしてそれはチクングニア熱の場合にも同じです！次の食品を食事に取り入れて、最高の健康状態に戻るのを見てください！

1。葉物野菜：

葉物野菜は、地球上で最高の食品の1つです。それらは消化しやすく、カロリーが非常に低いです。彼らはあなたの体を癌から保護し、骨の成長を確実にするビタミンAが豊富です。葉物野菜には、フリーラジカルの蓄積を防ぎ、関節炎から体を保護するビタミンCも含まれています（4）。それはあなたの健康を回復し、チクングニア熱のような生命を脅かす病気からあなたを遠ざけることを約束します。

あなたの食事療法に葉物野菜を含めるようにしてください。これは、チクングニア熱と戦うのに役立つだけでなく、全体的な健康状態を構築します

2。リンゴとオオバコ：

チクングニア熱からの回復を試みる間は、スイカやオレンジなどの柑橘系の果物に近づかないようにすることをお勧めします。代わりにリンゴとオオバコに固執してください。リンゴは、消化管を浄化し、コレステロール値を下げる繊維でいっぱいです。オオバコには、便秘を防ぎ、腸を清潔に保つ繊維も含まれています（5）。

3。ビタミンCとEが豊富な食品：

ビタミンCは傷の治癒を助け、筋肉、骨、腱、その他の血管の形成を可能にします。ビタミンEは、健康と完璧な肌を促進し、癌、心臓発作、パーキンソン病、関節リウマチを予防します（6）。ビタミンCとEを含む食品の例としては、グアバ、黄色のピーマン、キウイ、ブロッコリー、イチゴ、トマト、エンドウ豆などがあります。ビタミンEの場合は、ベリー、ナッツ、トロピカルフルーツ、小麦、油、ブロッコリーをもっと食べる必要があります。

4。液体ベースの食品：

液体ベースの食品は、チクングニア熱からの回復に優れています。このカテゴリには、主にスープ、ダル、グレービーが含まれます。スープは通常、豆、赤身の肉、または魚でできていて、体に必要なタンパク質の摂取量を与える必要があります。前立腺がんの症状を軽減するリコピンなどの抗酸化物質が含まれているトマトスープを試してみてください（7）。

5。その他のオメガ3脂肪酸：

オメガ3脂肪酸は、サプリメントだけでなく食品からも摂取できますが、この場合は有機食品に固執することをお勧めします。血栓を減らし、脳を適切に機能させ、記憶力を高め、脳卒中の可能性を減らし、関節炎の症状も減らします（8）。

これはすべてチクングニア熱についてです。チクングニア熱について聞いたことがありますか？この状態に苦しんでいる人を知っていますか？この投稿について教えてください。あなたのサポートはたくさんの命を救うことができます！下のボックスにコメントして、この投稿がどのように役立ったかを共有してください！