最近、あなたは彼の人生で酸性度の問題に苦しんでいない人を見つけることができません。www.verylovebeauty.comそれは他の多くの健康上の問題を引き起こすそのような問題の1つです。
しかし、なぜ実際に酸性度が発生するのでしょうか。基本的に、消化器系の問題は消化器系の酸のバランスを妨げ、それが過剰になると酸性になります。次に、救済を得るために特定の制酸剤の助けが必要です。しかし、酸性度を緩和するために利用できる家庭薬のいくつかがあります。
酸性度のための15の夏の食べ物
では、酸性度が原因でどのような問題が発生する可能性がありますか？胸焼け、頭痛、腹痛、口臭、げっぷの臭い、吐き気など、これらはすべて酸性の症状である可能性があります。
少し酸味が出ることがありますが、緊張することはありません。しかし、あなたが定期的にこの問題を抱えているならば、あなたは酸性の胃を持っているかもしれません。
人々が酸味に苦しむ理由には、いくつかの理由があります。それは通常、辛い食べ物、食事のタイミングの不規則性、適切な運動の欠如またはアルコールの摂取が原因であり、酸性度の主な理由である可能性があります。時々人々はいくつかの特定の食品に酸性になります。たとえば、通常、キュウリは消化に適していますが、酸性の場合は避けてください。
これらの酸性症状に気づいていますか？
薬で問題を解決することはできますが、薬に慣れることは必ずしも健康に良いとは限りません。したがって、自宅で酸性度の簡単な家庭薬を見つけた場合は、最初にそれらを試してください。
酸味を和らげるための多くの家庭薬があり、すぐに役立ちます。それらについてもっと知るために読んでください：
バジルの葉は一般に「トゥルシー」として知られています。これは、家庭で酸性度を治すための最良の迅速な家庭薬の1つです。それがとても良い理由は、バジルの葉が酸味の問題に対して魔法のように働くカルマニターブ成分を持っているからです。葉を数枚噛むだけですぐに結果が得られます。
灼熱感は、酸性度の一般的な症状です。冷やしたミルクはすぐにそれからあなたにスピーディーな救済を与えます。ミルクにはカルシウムが含まれており、胃の余分な酸を吸収するのに役立ちます。砂糖なしでお召し上がりください。
シナモンの健康上の利点は無数にあります。それが酸性度を軽減するための最も効果的な家庭薬の1つである方法を知っていますか？薬を飲む代わりに、シナモンティーを少なくとも1日2〜3回飲んでください。酸味を防ぐために、レシピにシナモンパウダーを追加することもできます。
アーユルヴェーダでは、酸味に効果的に作用するさまざまな成分を見つけることができます。クミンシードまたは「ジーラ」はその1つです。それは消化のために働く唾液の生産を増やすそのような成分を持っています。ジーラを水で沸騰させて解決します。一度冷ましてください。
あなたは胃の中の過剰な塩酸が酸性度につながることを知っています。しかし、胃酸の生成量が少ないと酸性の問題が発生することをご存知ですか？クローブは胃酸のレベルを軽減するために素晴らしく働きます。いくつかのクローブを噛むだけで、すぐに問題を解決できます。
あなたが家で酸性度のための迅速な家庭薬を探すとき、あなたの野菜バスケットを調べてください。そこに生姜があります。生姜を少し刻んで直接噛みます。糖蜜を加えることもできます。
また、胃を落ち着かせ、ガスを放出する抗炎症作用もあります。フェンネルを噛むか、水に入れて沸騰させます。溶液を冷やしておき、1日を通して数回飲んでください。
うまくいけば、酸性度を軽減するためのこれらの家庭薬があなたの問題を解決するのに役立つでしょう。
恒久的な解決策を得るには、ベッドから出た後、空腹時にレモンを数滴入れた温水を1杯飲む、1日2回アムラパウダーを小さじ1杯飲むなど、日常生活にいくつかの習慣を含めることができます。酸味をあなたから遠くに保ちます。しかし、深刻な問題については、遅滞なく医師に相談してください。
