3,000万人以上の女性が更年期を経験している場合は、男性が何を経験しているのか考えてみてください。www.verylovebeauty.com
更年期障害は以前とは異なります。ほとんどの女性は健康であり、過去の多くのアイデンティティや責任から解放されるため、女性はこの人生の時代に異なったアプローチをとっています。新しい展望が活気づいています。現時点で厄介な症状に対処する上で多くの女性が価値があると私が知っている自然な選択肢があります。この次の段階を本当にエキサイティングにするために、別の価値のある自然な味方を取り入れた女性が増えることを期待しています。しかし、私たちはそれを一人で行うことはできません。したがって、私たちの完全に非科学的な調査に基づいて、ここに私たちのより良い半分が役立つことを願っているヒントがあります。
1.緊急事態に備えます。これには911をダイヤルする必要はありませんが、それでも高速で移動する必要があります。更年期障害の症状により、愛する人がすぐに退院する必要がある場合があります。そのときは質問しないでください。このような状況で自分自身を説明しなければならないことほど悪いことはありません。彼女は後で必ず教えてくれます。彼女の言うことをして、邪魔にならないようにしましょう。
2.かかとに身を置きます。眠れない夜、ほてり、発汗、記憶喪失の時期を経験する可能性があると想像してみてください。あなたはいつも素晴らしい気分になりますか？そうは思いません。これが誰かの精神に何をするか考えてみてください。そして、はい、ウーナや花（カーネーションなし）のような自然のものを含む、これを助けるために彼女が利用できるオプションがあります。
3.あなたの結婚は崩壊していません。あなたは根本的な変化の準備ができているはずですが。しばらくの間、あなたの配偶者は「自分のようではない」ように見えるかもしれません。これは、さまざまな方法で実証できます。彼女はより貧しく、より声高で、より頑固で、より感情的に見えるかもしれません。この経験を軽視しないでください。大きなヒント、男性、彼女を抱きしめて、このジェットコースターが「通過する」ことを理解し、あなたを近づける機会としてそれを使用します。耳を傾ければ、あなたの関係にとって重要なことを整理し、健全な議論を開くことができます。
4.セックス？それはまだ存在しています。慌てる必要はありません。彼女の性欲は少し落ち込むかもしれませんが、休眠している必要はありません。今、それに対処する多くの方法があります。機知に富み、創造性を発揮し、楽しく過ごし、判断力を失ったり、急いで結論を出したりしないでください。
5. Men-O-Pause —男性はただ一時停止し、停止します—あなたの人生を見てください。彼女がしているように。更年期障害は、女性が自分の体の変化を感じているという理由だけでなく、自分の人生と健康を実際に見ている時間です。それはあなたにとっても悪い考えではありません。長い自転車旅行のために体調を整えたり、朝や夕方の長い散歩をする習慣をつけたりするなど、人生に「新しさ」を加えるためのインセンティブとして使用してください。
6.賢いお尻にならないでください…自分自身を教育し、調査を行い、本を読み、オンラインになります。新しい用語で彼女を感動させてください。彼女がほてりを持っていた理由が彼女のLHレベルが高いためである可能性が最も高いことを知っていたら、あなたのパートナーがどれほど感銘を受けたかを考えてみてください。彼女の気分のむらは管理することができます。しかし、あなたはできますか？彼女にとっては天然物がありますが、あなたにとっては…いくつか見つけてください！
7.大きな「M」—男性も更年期を経験しますか？ある意味、はい！実際には「アンドロポーズ」と呼ばれ、女性よりもゆっくりと起こりますが、男性ホルモンの減少として定義されています。著者のジェドダイアモンドは、彼の著書「男性の閉経」の中で、「この段階は、一般に40歳から55歳までのすべての男性に発生するホルモン、生理学、化学変化から始まりますが、35歳から35歳までに発生する可能性があります。ダイアモンドによると、男性の閉経の一般的な症状には、怪我や病気からの回復に時間がかかること、身体活動への耐久性の低下、体重増加、薄毛、睡眠障害、刺激性、性への関心の低下などがあります。そんなに判断力があります！
8.孤独を感じますか？子供たち、私たちは引っ越したことを願っています。それはすべて同時に起こっているようです。そして、私たちのほとんどは、男性も女性も、子供たちの自由を楽しみにしています。それはまだ大きな調整です。私たちの子供たちは私たちなしで生き残ることができますか？更年期障害を乗り切ることはできますか？答えは、それをまとめて、これを新しい始まりを体験する時間に変えることです。
9.アヒルとカバー！それは彼女を友達に渡すことを意味します。これは、彼女が同じことを経験している女性のグループ、新しい関係、古い友人を探すように促す絶好の機会です。彼らにキッチン、ソファ、テレビを引き継がせましょう。朝はもっと幸せになります。
10.ユーモアのセンスを保つ言うのは良いことではありませんが、更年期の経験の多くは面白いことがあります…現時点ではないにしても、確かに1週間または1か月後です。彼女を笑わせて明るい面を見ることができれば、あなたが一緒に美しい夕日のコースを設定するのに自分の役割を果たしていることを知ってください。不誠実なら彼女は笑わないでしょう。十分に言った。
著者について
ヴァレリーオットーは、女性の健康と福祉の問題に長い間関わってきました。 1995年、彼女は癌治療を受けた女性の特定のニーズに応える通信販売のファッションハウスであるBecoming、Inc。を設立しました。 Becoming、Inc。は現在、アメリカでこの種の最大の通信販売会社です。彼女の新しいベンチャーであるOönaは、更年期障害を経験している女性にホルモン補充療法の自然な代替手段を提供します。
Oönaの詳細については、www.oonausa.comをご覧ください
