気分を高揚させる10の素晴らしい美容ブースト
全世界があなたに反対しているように見え、何もうまくいかず、あなたは疲れていて、魅力がなく、取るに足らないと感じることがあります。物事を元気づける1つの方法は、素早い美容ブーストを取得することです。これらのいくつかは習慣に変えることができ、それはそのような完全に悪い日を過ごすリスクを最小限に抑えるでしょう。私たちの気分は私たちの外見に関係しているので、後者の世話をするときは、前者の世話も効果的に行います。
1。ココナッツオイルをこすります
気分を高めるための最初のヒントは、ココナッツオイルマッサージで体を治療することです。いい匂いがするので、すぐに気分が高揚し、すぐに浸透し、ブランドの合成ローションよりもはるかに優れた保湿剤です。もっと時間があれば、髪を甘やかすと、髪に驚くほど栄養を与え、潤いを与えることができます。
2。フルーツサラダを食べる
健康であるために、あなたの肌は一定量のビタミンを必要とします。新鮮なフルーツサラダを食べるよりも、あなたの満腹感を得るのに良い方法はありますか？すべての果物にはこれらのビタミンの一部が含まれていますが、他の果物よりも大量に含まれているものもあります。たとえば、キウイはオレンジよりもビタミンCが多いのですが、信じられますか？いくつかの異なる果物を混ぜ合わせて、より滑らかで健康的な顔を探しましょう。
3。フェイスマスクを作る
私たちが魅力を感じないとき、それは通常、目の下のくまや不快な腫れで疲れているように見えるためです。だから、気分を高める別の方法は、お好みの天然オイルで顔をマッサージするか、卵黄、ヨーグルト、押しつぶされた果物など、冷蔵庫の材料で栄養のあるマスクを作ることです。すぐに元気になり、幸せになります。
4。ネイルを完成させる
まず手にクリームを塗り、香りを取り、ファイリングが必要なものは何でもファイリングし、キューティクルを滑らかにして形を整えます。次に、お気に入りの色のマニキュアを取り、仕事に取り掛かります。マニを行うことで、この1つのアクティビティに集中でき、暗い考えをする時間がなくなります。また、完璧に仕上げられた柔らかな手で楽しむことができます。また、ペディキュアをしてください。
5。泡風呂に入る
ストレスはあなたの美しさを鈍くします。ストレスを解消して気分を盛り上げるには、泡風呂やお気に入りの音楽に勝るものはありません。水のなだめるような効果は、泡の香りと音楽と組み合わさって、非常にリラックスした治療をします。そのような治療法を否定しないでください。すぐに気分が良くなります。
6。昼寝をする
あなたが日光の下でどんな種類の睡眠にも憤慨している人でない限り、30分の昼寝をしてリフレッシュしてください。日中に昼寝ができない場合は、今夜早く寝て、睡眠に追いつくようにしてください。十分な睡眠をとると、明らかに良く見えるので、過小評価する余裕はありません。
7。気分を高める方法は？髪を酔わせてください！
冗談を言って、フラットビールをスプレーするだけです。ビールは、ロックにボリュームと栄養を与える効果がある成分から作られているので、それを惜しまないで、十分に根に入るようにしてください。乾かしてしばらく髪の毛の中にとどめてから洗い流してください。
8。散歩する
天気が悪い場合は、散歩や家でできることなど、少し軽い運動をすると、気分と外見の両方にすぐに影響します。身体運動は、控えめに言っても、血液循環を刺激します。これは、肌に直接利益をもたらし、肌にエネルギーを与え、100％自然なフラッシュをもたらします。
9。ナックルマッサージをしてください
体のケアは常に気分が良くなるので、他のことに負けすぎている場合は、少なくとも、ナックルで顔をすばやくマッサージしてください。優しくして、通常のクリームまたは天然オイルのいずれかを使用して、肌を落ち着かせ、元気を取り戻してください。
10。新しい色を追加する
気分を高める方法に関する次の美容のヒントは、化粧をしてオレンジ色の口紅の色合いを使用することです。オレンジの色合いは赤よりも新鮮で、目にはそれほど重くなく、非常に陽気です。外出するときも家にいるときも、唇に色を塗って気分を一気に高めましょう。
11。輝きを加える
その疲れた、暗い表情を取り除くために、あなたの目にいくつかの輝きを加えてください。まず、周りをしっかり保湿してから、目の内側の角にキラキラと輝きを与えます。または、下まぶたの下に塗った光反射コンシーラーを使用して、疲れを隠し、目を照らします。見栄えが良くなると、気分も良くなります。
12。もっと笑う
すぐに元気を取り戻し、輝かせるのは笑いのようなものです。誰もが笑顔で見栄えが良くなるので、たとえば、インターネットで面白いYouTube動画や面白い引用のウェブサイトを閲覧したり、お気に入りのテレビ番組のNG集を見たり、お気に入りのユーモアの本を手に入れたり、面白い友達と話をしたりできます。微笑むと、世界はあなたに微笑むでしょう、あなたはそれがどうなるか知っています。
気分を高揚させるお気に入りの美容ブーストは何ですか？
幸せを保ちましょう！