ニキビを取り除くことができない10の考えられる理由
厄介なにきびは、10代の若者だけの問題ではありません。それはあらゆる年齢の人々にとって問題になる可能性があります。吹き出物を防ぐことができない理由はたくさんあり、その理由は人によって異なります。あなたがしなければならないのは、どの理由があなたのにきびを引き起こしているのかを見つけることだけです。人々がにきびを取り除くのが難しいと感じることができる最も一般的な10の理由はここにあります。
1。肌への圧力
あなたが常に携帯電話を使用している場合、おそらくそこにも隠れているバクテリアと組み合わされたあなたの皮膚への電話の圧力は、再発性のにきびの原因となる可能性があります。あごに手を置いただけでも発疹が出ることがありますので、ニキビの原因となる可能性があるので、肌に圧力をかけている回数を考えてみてください。
2。頻繁に顔を洗う
脂性肌への自然な反応は顔を洗い続けることですが、これは実際に問題を悪化させる可能性があります。頻繁に顔を洗うと、肌の天然オイルがすべて乾きます。これはあなたの肌をオーバードライブに送り、それはさらに多くの油を生成します。顔を洗う回数を減らしてみてください。しばらくは違和感を感じるかもしれませんが、数日後にはお肌が落ち着きます。
3。汚れたメイクアップアプリケーター
最後に化粧筆とスポンジを掃除したのはいつですか？顔に触れるために使用するものはすべて清潔に保つ必要があります。そうしないと、バクテリアがツールに蓄積し、顔に直接戻されます。
4。あなたの服
あなたの体のにきびが問題であるならば、それはあなたが着ている服によって引き起こされているかもしれません。合成繊維をたくさん着ていると、毛穴を詰まらせてニキビの原因となる死んだ皮膚細胞や汗を閉じ込めている可能性が高いので、服のラベルを見てください。肌は呼吸する必要があるので、天然繊維で作られたゆったりとした服を着てみて、それがにきびを取り除くのに役立つかどうかを確認してください。
5。脂っこい食べ物を食べすぎる
あなたの食事はあなたの肌の健康に大きな役割を果たします、そしてあなたが脂っこい食べ物をたくさん食べるならば、これはあなたの肌を脂っこくします。揚げ物やピザなどのファーストフードを減らしてみてください。そうすれば、肌の脂っこさを減らし、にきびを取り除くことができます。
6。ルーチンに固執しない
あなたは本当に毎朝そして毎晩あなたの肌をクレンジングして保湿するルーチンに入り、それに固執するべきです。ルーチンを数回スキップするだけで、すぐに悪影響を与える可能性があります。さらに悪いことに、肌が再びニキビのない状態に戻るまでにさらに1か月かかる場合があります。
7。あなたのヘアケア製品
髪をすり減らすと、髪に使用する製品が頑固なにきびの原因になる可能性があります。可塑剤、シリコーン、オイルを含むヘアケア製品は、肌の毛穴を詰まらせる可能性があり、これによりブレイクアウトが発生します。この場合、にきびを取り除く方法の唯一の解決策は、髪をすり減らすか、ヘアケア製品を変更することです。
8。あなたのホルモン
あなたのブレイクアウトがあなたの期間の時に常に起こっているならば、それは問題を引き起こしているのはあなたのホルモンである可能性があります。経口避妊薬を服用することでこれを助けることができます。または、問題を引き起こしている他の治療可能なホルモンの問題がないことを確認するために医師の診察を受けることをお勧めします。
9。睡眠不足
ストレスや睡眠不足もにきびの原因となる可能性があるので、もっとリラックスして、少なくとも毎晩8時間の睡眠をとるようにしてください。ストレスは皮膚の構造に影響を及ぼし、にきびなどの反応を引き起こす可能性があり、睡眠不足はあなたにさらにストレスを感じさせるだけです。
10。枕カバーを頻繁に交換しない
フェイスタオルと枕カバーはどちらもバクテリアや皮膚細胞のトラップになる可能性があるため、両方とも定期的に交換する必要があります。理想的には、フェイスタオルと枕カバーは少なくとも週に2回は交換する必要があります。
にきびを取り除く方法は？あなたの最高のヒントは何ですか？
幸せを保ちましょう！