おそらくシャワーで犯している10の間違い
私たちは毎日シャワーを浴び、時々温水浴槽を取ります、そして私たちはそれが好きです、しかしあなたはあなたがそれを間違っているかもしれないという可能性について何か考えたことはありますか？そうです、シャワーを浴びて髪を洗う方法には正しい方法と間違った方法があります。私たちのほとんどは、ここで見られる間違いの少なくとも1つを犯しています。自分の利益のために、シャワーでしてはいけないことは次のとおりです。
1。水が熱すぎる
凍えるような冬の日に帰宅した後は、おそらく温水シャワーのようなものはありませんが、お湯は肌や髪にあまり良くありません。お湯が肌と髪を乾かし、前者を薄片状にし、後者を縮れさせますが、それはあなたが望んでいることではありませんか？少しお湯がないと生きていけない場合は、使用時間を制限してから、特に髪を洗ったりコンディショニングしたりするときのために、蛇口を暖かい温度に回してください。
2。角質除去なし
柔らかくて優しいスポンジだけで死んだ皮膚細胞を体から取り除くことができると思うなら、残念ながらあなたは間違っています。角質除去にはもう少し時間がかかります。ブラウンシュガーや挽いたコーヒーなど、手元にあるものから独自のスクラブを作ることも、ヘチマを使用することもできます。角質除去剤はあなた次第ですが、肌を良好な状態に保つために定期的に使用するようにしてください。
3。角質除去が多すぎる
私たちが言ったように、極端なことは良くありません。剥離は重要ですが、これはブーメラン効果をもたらす可能性があるため、毎日行う必要はありません。スクラブすればするほど、肌がより多くの皮脂を生成し始める可能性が高くなります。皮脂は、それを保湿し、バクテリアや汚れのトラップとして機能する油性物質です。肌がお好みよりも油っぽくなる可能性があるので、スクラブを楽にしてください。
4。髪の毛を少し待ってください
髪を洗うときは、シャンプーする前に、水で洗い流すために少し時間をとってください。この最初のすすぎは、その中の汚れやヘアケア製品の残留物の一部を処理します。そしてもちろん、十分にストレスを感じることはできません。洗った後、シャンプーやコンディショナーの残留物が頭皮に残っていないことを確認するために十分にすすいでください。よくわからない場合は、髪の毛や頭皮の炎症の兆候を確認してください。
5。 1日おき
毎日シャンプーとコンディショニングを行うと、髪に負担がかかります。頻繁に洗うと乾きますので、油っぽくなりすぎて補います。ただし、非常に汚染された環境に住んでいる場合や、毎日運動して汗をかく場合は、シャンプーを使わずに1日おきに髪を水で洗い流してください。さわやかで、頭に溜まった汚れを取り除き、乾燥させません。
6。あまりにも多くのことがあります
男性が一日中（そしておそらく夜）シャワーを浴びているために女性に腹を立てるというジョークがたくさんあります。確かに私たち女の子は、スプレーの下でリラックスするのにもう少し時間がかかるのが好きですが、長すぎるということもあり、それは良くありません。洗濯、シャンプー、コンディショニング、すすぎに加えて、足を剃るのに費やすことができる時間は限られています。シャワーを浴びる時間が長すぎるのは、肌を乾燥させるもう1つのことです。それは、肌の長短です。
7。シャワージェルにも当てはまります
あなたは泡で遊ぶのが好きですか？ 4歳でない限り、言い訳はできません。シャワージェルやボディウォッシュを使いすぎると、お湯が多すぎたり、シャワーを長時間浴びたりするのとまったく同じになります。つまり、健康に必要な油分が肌から剥がれ落ちます。全身がかゆくなり、不快感を与えるだけでなく、この乾燥は湿疹などの皮膚の問題を悪化させたり、同様の炎症を引き起こしたりする可能性があります。だから、泡でバスルームを包む誘惑に抵抗してください。
8。シャンプーを切り替えないでください
考えられるあらゆるタイプの髪に対応するシャンプーの選択肢は非常に豊富であるため、すべてを試してみたいという衝動に抵抗するのは難しい場合があります。難しいかどうかにかかわらず、シャンプーを頻繁に交換すると髪が苦しくなるので、抵抗してください。また、シャワーを浴びた後にブラシをかけるときに髪が折れるのを防ぐために、コンディショナーを忘れないでください。ヘアコンディショナーは欠かせないヘアケア商品で、髪の見た目を変えて、やわらかくなめらかな髪に仕上げます。常識です、そうです、これがコンディショナーの目的ですが、急いでいるときはスキップすることもできます。そうした場合は、ブラッシングをスキップしてください。そして、はい、あなたの髪の根元にヘアコンディショナーを適用することは避けてください。
9。こするのではなく、タップする
タオルで強く拭くのではなく、体と髪の毛を乾かしてください。強く拭くと髪が折れたり、肌が刺激されたりすることがありますので、シャワーを降りた後は気楽に行ってください。乾いた状態で軽くたたくのが正しい方法です。これは顔、体、髪に有効です。髪をタオルで包む習慣をなくしてみてください。そのまま包み、垂れ下がって、できるだけ軽くたたいて乾かします。
他に共有できるシャワーのヒントはありますか？
美しいまま！
