妊娠線を取り除く方法という質問は、今日多くの女性を悩ませています。ほとんどすべての女性は、人生のある時点でこの問題に対処しなければなりません。ほとんどは思春期にストレッチマークを発症し、多くの場合腰や太ももに発生し、女性の90％は妊娠中にストレッチマークを取得します。ただし、妊娠線の原因は思春期と妊娠だけではありません。それらは、体重の変動、遺伝学、さらにはストレスによって引き起こされる可能性があります。どんなに一般的であっても、チャンスがあれば、ストレッチマークを取り除く方法を知りたいと思うでしょう。奇跡の治療法であると主張する製品や治療法はたくさんありますが、化学物質が豊富なクリームを使用したり、高価な外科的治療やレーザー治療に投資したりすることを望んでいるわけではありません。いくつかの自然療法があり、ストレッチマークを取り除く方法に関するトップ6の最も効果的なヒントのリストを以下に示します：
1）角質除去 。
定期的な角質除去は、ストレッチマークを含む多くの皮膚の問題を治療するのに非常に役立ちます。乾燥した死んだ皮膚細胞が毎日皮膚に蓄積し、皮膚をざらざらさせ、くすみを感じさせます。角質除去は、この余分な皮膚細胞の蓄積を取り除き、下にある新鮮で新しい皮膚を明らかにします。定期的に行うと、皮膚細胞のターンオーバーが増加し、ストレッチマークが早く消えるのに役立ちます。
購入できるボディスクラブはたくさんありますが、自然にそれを行いたい場合は、独自のスクラブを作成するのは簡単です。 DIYストレッチマークファイティングボディスクラブの場合は、オリーブオイル1部と砂糖または塩2部を混ぜるだけです（敏感肌の場合は、砂糖を使用してください。肌にやさしく、刺激を与えません）。少し贅沢をするには、ミックスにエッセンシャルオイルを数滴加えます。ラベンダー、ローズ、ゼラニウムはすべて、ストレッチマークの治療に推奨されるエッセンシャルオイルです。スクラブを濡れた肌にマッサージし、ストレッチマークのある部分に特に注意を払い、すすぎます。ほとんどの人にとって、通常、週に1〜2回の角質除去で十分です。
2）マッサージ。
定期的なマッサージは肌の治癒過程を助け、毒素を取り除き、ストレッチマークやセルライトの出現を減らします。最良の結果を得るには、アーモンドオイルで肌をマッサージしてください。ビタミンEが豊富で、妊娠中に安全に使用でき、皮膚がコラーゲンとエラスチンを発達させるのを助けます。これらはストレッチマークを修復する必要があります。ナッツアレルギーのある人にとっては、オリーブオイルが優れた代替品です。
3）保湿。
皮膚の保湿を維持することは、ストレッチマークの出現を減らし、新しいものが発生するのを防ぐために不可欠な部分です。ストレッチマークがある、または将来発症する可能性のある領域に集中して、毎日保湿します。繰り返しになりますが、市販の製品を購入したくない場合は、独自の保湿剤を簡単に作成できます。最も効果的なDIY保湿剤の1つは、等量のオリーブオイル、アロエベラ、小麦胚芽油から作ることができます。ストレッチマークに使用する保湿剤にビタミンEカプセルを追加することもできます。ビタミンEは最高の自然な瘢痕治療薬の1つであることが知られており、コラーゲン産生を刺激し、肌のきめと弾力性を改善します。ビタミンEカプセルはどのドラッグストアでも見つけることができます。
4）アロエベラ。
アロエベラには、肌を癒すのに役立つ植物コラーゲンが大量に含まれています。最も効果的な形態は、アロエベラの葉から購入または抽出できる純粋なアロエベラジェルです。ストレッチマークにアロエベラジェルを使用することは、フェイスマスクを使用することに似ています。水で洗い流す前に、治療の効果を十分に発揮できるように、吸収するために、理想的には約1〜2時間皮膚に残す必要があります。これを定期的に行うと、肌に潤いを与え、治癒プロセスをスピードアップします。
5）コーヒーはオリーブオイルで挽きます。
ストレッチマークのある部分を刺激するには、オリーブオイルを混ぜたコーヒーグラインドを塗り、このペーストを肌の問題のある部分に約5分間マッサージします。コーヒーグラインドはお肌をやさしく角質除去して刺激し、オリーブオイルは自然に潤いを与えて柔らかくします（代わりに液体ココナッツオイルを使用することもできます）。これを週に約3回行うと、すぐに有意な正の違いに気付くでしょう。
6）ゴツコラ
ゴツコラはハーブであり、何千年もの間東洋医学で使用されてきました。癒しの効果と循環の改善でよく知られているゴツコラは、ストレッチマークで驚異的に働き、傷跡の出現を減らすことが臨床的に証明されています。肌に直接塗ったり、自家製のストレッチマークマスクやトリートメントに加えたりすることができます。 （医師に相談せずに、経口でゴツコラを使用しないでください。）
ストレッチマークを取り除く方法がわかったので、次は行動に移します。もちろん、健康的な食事とたくさんの水を飲むことの重要性を無視しないでください。それはまた、妊娠線と自然に戦うのに役立ちます。これらの簡単なヒントに従ってください。ストレッチマークのない体にうまく行くことができます。
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美しいまま！