SPFが高いほど良いでしょう？

毎年温暖な気候が訪れると、日焼け止めのまったく新しい広告コレクションが放送波に打撃を与えます。店舗には、最新の製品がすべて揃った、新しく改良された目を引くディスプレイが補充されます。毎年、SPFの数値が大きくなり、長期間にわたってより良い保護が約束されているようにも見えます。数が多いと、より良い、より保護的な日焼け止めが本当に保証されますか？使用するのに最適なSPF日焼け止めローションは何ですか？

SPFは日焼け止め係数の略です。これは、製品が日焼けに対する保護を提供する時間の長さを示しています。これらの数値は、日中の日光を模倣した光源に人間の被験者をさらす屋内実験によって決定されます。 SPF番号は、肌が赤くなったり、露出によって「火傷」したりすることなく、被験者が光にさらされる時間を示します。

平均的な被験者は、肌が露出し始める前に15分間行くことができると仮定します。赤くなった。 15のSPF日焼け止めを塗ると、彼は「安全な」露出時間を15分または150分の10倍に増やします。日焼け止めは、火傷を負わずに被写体を露出できる時間を延長します。

ただし、日焼けだけが太陽に与えるダメージではありません。ほとんどの日焼け止めは、日焼けの原因となるUVB光線から保護します。これは、SPFが測定するものです。 UVA光線は皮膚をより深く浸透し、皮膚のより深い層での老化と皮膚癌の原因となります。両方の種類の放射線から保護するには、広範囲の日焼け止めが必要です。

FDAは、2012年6月に施行されたSPF評価に関する新しい規制を可決しました。コンプライアンスの期限は同じ年の12月に設定されました。店の棚の日焼け止めの不足を防ぐため。これらの規制は、どの製品が「広域スペクトル」ラベルを付けることができるかを決定するための標準テストを確立します。

50を超えるSPF番号（70、80など）を持つ製品は、代わりに50+と言う必要があります。 FDAは、50を超えるSPFがSPF 50とラベル付けされたものよりも多くの保護を提供したことを示すデータが不十分であると述べています。日焼け止めボトルのその多数は、あなたが思った意味を持たない可能性があります。

日焼け止めの効果は、SPF番号だけで測定されるわけではありません。火傷を防ぐ時間の長さではなく、ブロックするもので判断することを検討することをお勧めします。酸化亜鉛日焼け止めのような物理的なブロックは、UVA光線とUVB光線の両方から保護するため、火傷を防ぎ、早期老化や皮膚がんからも保護します。

日焼け止めを効果的に使用できる唯一の方法は、日焼け止めを着用することです。 ！！あなたが屋外でしていることに最適なSPF日焼け止めローションを選択し、最高の保護のためにすべての露出した皮膚に厚い層を適用することを忘れないでください。