利用するためのさまざまな全身マッサージ技術

体の痛みを和らげるには、全身マッサージが非常に効果的です。これはあなたの血液循環を高めるだけでなく、筋肉の柔軟性を増し、それによりあなたはすぐにリフレッシュして若返ります。世界のさまざまな場所で利用できる多くのスパやマッサージパーラーを簡単に見つけることができます。これらのパーラーは、さまざまなボディマッサージテクニックを提供して、あなたをより良くします。技術と研究の進歩により、ボディマッサージの概念は美化だけでなく多くの医学的理由で使用されることが観察されています。完全なマッサージ療法を計画する前に、主にスパやパーラーで使用されている最も人気のある著名なマッサージ技術のいくつかについて知っておくことをお勧めします。

•スウェーデン式ボディマッサージ：このマッサージプロセスでは、セラピストは、ペトリセージ、タポテメント、フリクション、エフルージュなどのさまざまなストロークで人の体を完全にこすります。このマッサージの主な目的は、血液循環が改善され、より深く浸透できるように、体の組織がリラックスするのを助けることです。ロングストローク、ニーディングストローク、発熱ストロークの助けを借りて、スウェーデン式マッサージは世界中で最も人気があり、認められている真のテクニックです。

•官能的なボディマッサージ：心地よい全身マッサージが必要な場合。感覚的には、官能的なマッサージはあなたのためのオプションです。しかし、多くの場所でこのボディマッサージプロセスは違法であり、許可されていません。

•タイ式ボディマッサージ：もう1つの認められたボディマッサージ技術は、科学的な方法で体の筋肉を伸ばすことを含むタイ式マッサージです。ポジティブエネルギーをより良く高めます。内側から元気と強さを感じたい場合は、プロのセラピストの指導の下でタイ式マッサージに行きましょう。

•ディープティシューマッサージ：名前自体が示すように、ディープティシューマッサージはあなたの心を和らげるために行われます。ストレスや緊張から体を正常に。医療マッサージプロセスとは別に、最大限の満足を確保するために、セラピストによって体系的かつ組織的な方法で行われるアーユルヴェーダとハーブのオプションもあります。

•タンデムマッサージ：西洋式のボディマッサージです。そのアプローチで革新的なのはタンデムマッサージです。このプロセスでは、クライアントは2人のセラピストによって同時にボディワークを提供されます。この方法は、ストレスや緊張を和らげるのに非常に効果的であると考えられています。

•指圧：急速に人気が高まっているもう1つのマッサージオプションは、日本のボディマッサージ技術である指圧です。このテクニックでは、セラピストはさまざまな体の部分に圧力とリラクゼーションのバランスを作り、ポジティブなエネルギーの流れを良くします。