ブリーマボディワーク-全身マッサージの効果的な形

特に長い一日の仕事や旅行の後で疲れ果てているときは、全身マッサージほど心地よくリラックスできるものはありません。あなたがあなたの体を甘やかすことができるさまざまな方法があります、そして、Breemaマッサージはそれらの1つです。この種のボディワークは、楽な形の動きとデモンストレーションを使用する療法です。ブリーマエクササイズには次の2種類があります。

-ボディワーク
-セルフエクササイズ

これらの種類のマッサージは、エネルギーの流れを促進し、体を状態にします。バランスの。あなたはあなたの現在に安心し、すべての気を散らすものから完全に解放されます。セルフブリーマワークアウトは、友好的な雰囲気の中で穏やかな体のストレッチと心地よいタッチを利用して、身体的、感情的、精神的なバランスを促進し、健康とウェルネスを生み出します。ブリーマのセッションは、クッション性のある表面またはパッド入りマットの床で行われます。マッサージクッションは、服を着ている患者に使用されます。

マッサージ師は、ストレス解消ストレッチ、さまざまなタイプのポーズやプル、筋肉の傾きなど、いくつかの動きを開始します。これらの動きの目的は、患者が不快に感じないように筋肉を穏やかに伸ばすことです。ブリーマは、リラックスして安心できる患者さんの身体的快適さを目標としています。マッサージ師は、個々の領域に焦点を合わせるのではなく、体全体をターゲットにします。このセラピーでは不快感はありません。

ブリーマエクササイズは、それらが及ぼす圧力を通して、あなたを優しくそしてしっかりと感じさせます。ブリーマのボディワーク中のサポートの転送と受信は同時に行う必要があります。マッサージ師は、プロセス中に急いだり一時停止したりするのではなく、急がないように自然な動きのリズムを実行することを目指します。いかなる種類の力も加えてはなりません。この形態の全身マッサージでは、すべての動きと活動に特定の目的があり、達成すべき特定の目的を目標としています。マッサージは、あなたが快適に感じるのを助ける非判断的な雰囲気の中で行われます。あなたは時間意識の状態にあります。

個人として、あなたはプロセスに参加することが期待されており、受動的な受信者ではありません。この参加には、完全に効果的であるために、心、体、感情が含まれます。患者は自分自身を完全に表現し、余分なものを含めないようにする必要があります。ブリーマのボディワークは、精神的に透明に感じさせ、体と心のリラクゼーションを促進し、感情とエネルギーのバランスを取ります。