これらの果物をよく食べると、魅力的な脚のラインを形作るのに役立ちます

細い脚のペアを持つことは、各MMの要望です。あなたの足は十分に細いですが、日常生活のいくつかの悪い習慣は私たちの足の形を非常に不満足にします。座る姿勢がおかしい、歩き方が間違っているなどの理由で、あえて足の形を褒め称えないからかもしれません。座った姿勢で脚のラインを改善するにはどうすればよいですか？どんなスポーツが私たちが美しい足を形作るのを助けることができますか？

Loquat

ビタミンB、ビタミンC、そして多くの粗繊維が豊富であるため、loquatは浮腫を軽減するために下肢浮腫を誘発するだけでなく、食物エネルギー変換の速度を遅くし、脚の脂肪の形成を減らすのに役立ちます。

キウイ

便秘は細身の主な殺人者ですなぜなら、便秘は腸の便や食物のプロットを下腹部の血管を圧迫し、リンパ腺の循環を妨げ、さらには股間を圧迫し、リンパ腺の循環を妨げ、下肢浮腫を引き起こす可能性があるためです。キウイは便秘のキラーです。ビタミンCとビタミンEが豊富であることに加えて、各キウイには25グラムの繊維が含まれており、脂肪を形成するのが難しいだけでなく、便秘を防ぎます。

Momordica grosvenori

Momordica grosvenoriは、熱や有毒物質、美容ケア、細い脚を取り除くスターです。多くの場合、モモルディカグロスベノリティーを飲むと、腸管に潤いを与え、解毒を促進するだけでなく、便秘を防ぎ、リンパの流れを促進することができます。

バナナ

バナナには、胃腸を刺激する食物繊維が含まれています運動性と便を柔らかくして、排泄を妨げないようにします。また、豊富なカリウムが含まれているため、浮腫を解消できるため、新陳代謝の速度がさらに速くなり、下半身に蓄積される脂肪が減少します。

Apple

低カロリーで満腹感のあるリンゴは、女性が体重を減らすのに常に人気のある果物の1つです。効果的に体重を減らすことに加えて、リンゴはもともと足を美しくする効果があります！アップルは、腎臓と胃の機能を強化し、体内の老廃物を排出し、便をきれいにし、水の毒を取り除き、足の浮腫を取り除くのに役立ちます。

スイカ

スイカには、最大94％の水分が含まれています。一方では、分音記号を促進し、浮腫を取り除き、消化を助ける効果があります。一方、腎機能の正常な動作を維持することもできるため、体内の過剰な水分や毒素を洗い流します。