食べすぎると女性が醜くなる食べ物

体重、肌、体型は美しい女性のための執拗な追求です。しかし、あなたはドレスアップを楽しんでいるので、あなたがうっかり食べた食べ物があなたの美しさを台無しにするキラーかもしれないことを知っていますか？次の5種類の食べ物は無意識のうちにあなたの顔を破壊します。

1。ケーキ—体重が増えることは間違いありません

食べ物は、集中的な食べ物と密度の低い食べ物に分けられます。果物や野菜を除いて、肉、牛乳、シリアルなどの他の食品はすべて集中食品に属します。

食品ペアリング方法では、野菜に対処するために一種の集中食品しか使用できないと主張しています。同じ食事。たんぱく質やでんぷんを多く含むケーキは、集中食であるため、同時に食べると体重が増えます。

2。キムチは人々の早期老化を促進します

魚、肉、野菜などを塩漬けにするとき、添加された塩は亜硝酸塩に変わりやすく、体内のさまざまな種類の物質と容易に結合してイミン発がん物質を生成します体内の触媒酵素の下で。食べすぎると、ガンにかかりやすくなり、早期老化を促進します。

3。揚げたシーフードは人間の老化を促進します

過酸化脂質は不飽和脂肪酸過酸化物です。たとえば、魚、エビ、肉などを揚げた食用油は、長時間置くと過酸化脂質を生成します。天日干しした魚やベーコンなど。長期保存されたビスケット、ケーキ、茶麺、油など、特に酸敗しやすいグリースは、油が酸敗すると過酸化脂質を生成します。

研究者は、過酸化脂質が体内に入るのを発見しました体内の酸システムとビタミンに大きな害を及ぼし、人間の老化を促進および加速します。

4。チョコレートはあなたを病気にします

チョコレートの味が何であれ、チョコレートは高カロリー、高糖、高脂肪の食品に属します。同時に、高糖度のソフトドリンクやフルーツジュースなどの飲み物は飲めません。

チョコレートをお茶と一緒に食べるのは良い選択です。お茶はチョコレートの中の油を吸収して、食べ物のプロットの可能性を減らすことができます。

5。昆布は皮膚のメラニン沈着を引き起こす可能性があります

昆布にはヨウ素が多く含まれているため、薬効があります。ヨウ素の過剰摂取は、皮膚の深刻なメラニン沈着を引き起こす可能性があります。ドットが出るとひどいです！