額の眉をひそめている線をすばやく自然に減らす方法は？

しかめっ面は、額、口、目の間の筋肉の周りの皮膚を伸ばします。それらは、皮膚の下の筋肉の退屈な動きのために現れ、動的なしわとしても知られています。エラスチンとコラーゲンは2つのタンパク質であり、皮膚に厚みを与え、ストレッチ後に通常の形に戻る能力を与えます。これらのタンパク質は20代後半までに減少し始め、その結果、額の眉をひそめている線が現れます。これらの線は主に絶え間ない眉をひそめたり目を細めたりするために現れますが、これらの行動は私たちの顔に痕跡を残すのに長い時間がかかりますが、人が老化を始めると、顔の皮膚は薄くなり、自然な水分と弾力性を失い始め、時間の経過とともに眉をひそめます見える。額の眉をひそめている線の原因となる他の要因は、喫煙、日光への過度の露出、ストレス、不安、緊張、過度の作業負荷などです。

この問題を解決するにはさまざまな方法があります。それらの最も一般的なものはボトックス注射です。それらはしわ、眉間のしわを大幅に減らし、それらの効果は数ヶ月持続します。ボトックス注射は永続的ではありません。彼らは筋肉を麻痺させ、しわを取り除くためのフィラーとして機能します。主な欠点は、これらの注射は非常に高価であり、自然な外観を正確に提供しないことです。他の眉をひそめているラインの治療法は、ヒアルロン酸、コラーゲン、カルシウムヒドロキシアパタイトなどのフィラーです。皮膚リサーフェシング技術ケミカルピーリング、レーザー皮膚リサーフェシング、マイクロダーマブレーションおよびダーマブレーション。額の眉をひそめるラインは、自然な治療によって減らすこともできます。そのうちのいくつかは次のとおりです。

週に2回額をスクラブします-顔と額に良いフェイススクラブを適用して、皮膚の死んだ細胞を角質除去します。あなたの顔の皮膚を水和させておくために良い保湿剤でそれに続いてください。週に2回定期的にスクラブすると、肌が角質除去され、額に目立つ結果が現れ、最終的にはしわが減ります。

水分補給を維持する-毎日少なくとも8〜10杯の穏やかな温水または普通の水を飲むとお肌に潤いを与えるだけでなく、お肌に輝きを与えます。仕事で忙しい場合でも、自宅やオフィスで十分な水を飲む習慣を維持してください。

適切な量の休息をとる-夜に7〜8時間の睡眠をとるようにしてください。十分な休息をとると、体はより多くのコラーゲンとエラスチンを生成することができます。これらの物質は、額のしわの形成を減らし、肌に見える若々しい外観を回復するのに役立ちます

健康的な食事-たるみを避けるために、健康的な脂肪、豊富なタンパク質、ビタミン、ミネラルを定期的に食事に加えてくださいお肌のしわを完全になくします。その上、あなたの肌を健康に保ち、輝き、しわを減らすためにたくさんの果物と緑の野菜を食べてください。毎日の食事が栄養要求を満たすのに不十分な場合に備えて、ビタミンサプリメントを服用してください。

ココナッツオイルマッサージ-ココナッツオイルを額に滑らかに塗り、ゆっくりと穏やかにマッサージします。このエクササイズは、額のしわを減らすのに非常に効果的です。

良質の日焼け止めローションを使用する–仕事や他の場所に行くときに太陽の下に出る前に、額に良質の日焼け止めローションをたっぷりと塗ります。 UVBとUVAの両方の光線からあなたを守る日焼け止めを使用してください。日焼け止めは日焼けしやすく、しわになりやすいので、額に十分な量の日焼け止めを塗ります。

しわクリームを塗る-AHAα-ヒドロキシル酸を含む高品質のアンチしわクリームを、眉をひそめるライン。これらのクリームは、死んだ皮膚細胞を取り除き、新しい皮膚細胞の生成を促進する可能性があります。