冬のダメージから肌を守る

冬の間の低温と湿度の低下は、皮膚をさらに乾燥させ、かゆみと乾燥の斑点でイライラさせます。寒い冬の日は、顔、手、足の皮膚が不快に乾燥する原因となる可能性があります。一部の人々では、皮膚もフレークやひび割れを発症し始める可能性があります。このような皮膚の変化は、深刻な皮膚障害である湿疹に関連している可能性があります。したがって、私たちの皮膚は冬の損傷から注意深く保護する必要があります。温度が下がるにつれて、皮膚の変化するニーズを理解する必要があります。したがって、肌に適したスキンケア体制を採用して、一年の寒い時期に肌が乾燥するのを防ぐことができます。

冬のスキンケア–すべきこととすべきでないこと

保湿剤は冬の間肌に重要な役割を果たします。肌の水分量を損なわないようにすることが重要になるため、適切なボディローションも選択する必要があります。オイルベースのローションは、乾燥した冬の風から肌を保護することで肌に最適であると言われていますが、これらの製品に含まれるオイルは、肌に望ましくない脂っこい外観を与えることがあります。油抽出物をベース成分とする製品は、冬に使用するために、グリセリン、ソルビトール、またはα-ヒドロキシ酸を含む製品に置き換えるのが最適です。製品を選択する前に、毛穴を詰まらせないことも確認する必要があります。したがって、各製品を肌でテストすることをお勧めします。

さらに、日焼け止めの時間は夏だけではありません。日焼けによるダメージを避けるために、日焼け止めを一年中塗る必要があります。冬に使用される日焼け止めのSPF値は、夏に使用されるものよりも少し低くなる可能性があります。しかし、日光への曝露がより長い期間続くと予想される場合は、より高いSPFローションを使用する必要があります。また、この期間中は、2〜3時間ごとにサンガードを再適用する必要があります。

冬の間は、過酷な顔の皮やアルコール製品を厳しく禁止する必要があります。これらの製品は、最終的に顔から保護オイルの自然な層を取り除き、顔を乾燥させます。繰り返しになりますが、外気温が下がるとお湯が体を落ち着かせるかもしれませんが、入浴やシャワーは温水にこだわる必要があります。お湯は皮膚の脂質の保護層を破壊して破壊し、皮膚を乾燥させる可能性があります。このようなシナリオは避ける必要があります。浴槽に少量の入浴オイルを加えるか、入浴後にボディローションを使用することができます。

手と足を保護する

手と足の肌はもっと冬の間、体の他の部分よりも水分を失い、乾燥してかゆみを感じる傾向があります。それらは日中に数回繰り返し保湿される必要があるかもしれません。ボディローションを定期的に使用すると、手の水分を保持するのに効果的ですが、足の場合は、グリセリンまたはワセリンを含むローションを選択してください。このような製品は、足の上に保護層を作り、かかとのひび割れや足の裏の乾燥を防ぐのに十分な水分を足に保持するのに役立ちます。冬に外出するときは、手袋や靴下で覆うのもいい考えです。