眼鏡からコンタクトレンズへの切り替えについて多くの人が抱く最大の懸念の1つは、実際に眼鏡を目にすることができるかどうかについての緊張です。これは完全に自然なことです。眼球の上に何かを置くことを考える前に、コンタクトや点眼薬に対処する必要がなかった場合、かなり恐ろしいことがあります。
しかし、コンタクトを入れることは、他の新しいものとまったく同じです。最初は少し恐ろしいかもしれませんが、一度コツをつかむと、連絡先を入れることはすぐにあなたにとって第二の性質になります。ここでは、コンタクトレンズを着用することのすべての便利さを利用し始めるのに役立ついくつかのステップバイステップの説明があります。
リラックス
深呼吸してください。これはそれほど難しいことではありません。初めて失敗した場合でも、失望させないでください。最初からやり直してください。これができます。
準備
石鹸と水で手を洗います。これは、コンタクトレンズに汚れやバクテリアが付着しないようにするために重要です。あなたは一日中物に触れて細菌を拾い回っています、そしてあなたが望む最後のことはあなたの目にそれらを移すことです。注意しないと、目の感染症につながる可能性があります。
また、手からすべての石鹸を完全に洗い流すことを確認する必要があります。接触した石鹸の残留物は感染を引き起こしませんが、それは確かに刺すでしょう。
手を洗ってすすいだ後、それらを風乾させることを検討したいかもしれません。これには少し時間がかかりますが、タオルを使用して乾かすと、手に小さな繊維が付着し、目に入ってしまう危険性があります。
レンズを取り出す
レンズケースを開けて、最初から目の接触をすくい取ります。あなたの目が異なる処方であるならば、あなたが右目に正しい接触を持っていることを確認してください。人差し指を使ってコンタクトレンズをすくい取ります。
レンズのクリーニング
コンタクトレンズを手のひらに置きます溶液で洗い流します。手をよく洗い、すすぎ、乾燥させたので、接触を汚染するリスクはありません。それでも、何かを拾った可能性があり、それが素晴らしく、清潔で、快適であることを確認する必要があります。
コンタクトレンズは、洗い流すときに折りたたまれる可能性があります。通常の形に戻すだけです。連絡先が裏返しになっていないことを確認してください。エッジは外側ではなく内側に曲がっている必要があります。
誤って間違った方向に置いた場合は、わかります。何も見えなくなります。殴らないでください。事故が起きる。コンタクトを着用している人は、ある時点でそれを行います。取り出してもう一度お試しください。
挿入の準備
ほとんど時間がかかります。片方の手の人差し指にレンズを置き、同じ手の中指を使って下まぶたを引き下げます。次に、反対側の中指を使用して上まぶたを引き上げます。そのコンタクトレンズを見下ろします。あなたはここのボスであり、その赤ちゃんはそれが好きかどうかにかかわらずあなたの目にまっすぐに行きます。
レンズを適用する
覚えておいてください、あなたはこれを持っています。勇気を持って。点滅しないでください。今、落ち着いて注意深くその接触をあなたの目にポップします。そこに着いたら、数回まばたきして接点を所定の位置にセットします。
圧力でひびが入り、まばたきが早すぎて接点が入らない場合は、降りないでください。あなた自身。再グループ化する時間です。接点を落とした場合は、再度清掃してください。あなたがそれを得るまで試み続けてください。
繰り返し
あなたが次のものの最初のコンタクトレンズを手に入れたら、少し簡単になるはずです。 。もう一方の目でも同じ手順を繰り返します。最初のレンズで問題が発生した場合、必ずしもそれらの記憶を完全に頭から離れたくないでしょう。あなたの過ちを覚えて、それらから学びましょう。誰もが異なる速度で学びます。あなたはそれのスイングを得るでしょう。
ケースを掃除してください
コンタクトレンズケースをよく掃除して、新しい溶液でそれを補充してください。コンタクトを外すときは、必ずレンズのクリーニングと手入れに関する特定の指示に従ってください。あなたが毎日使い捨てを持っているならば、あなたはただ一日の終わりにそれらを捨てることができます。それ以外の場合は、眼科医が連絡先に与える指示に従うことが非常に重要です。これは、コンタクトを清潔で快適に保ち、眼球を幸せに保つのに役立ちます。
新しいことを学ぶことは、やりがいがあるだけでなく、イライラすることもあります。変更は必ずしも簡単ではありませんが、やりがいのあることは、いくらかの作業が必要になります。練習と忍耐があれば、すぐにプロのように連絡先を入力できます。
