美への愛は人体の本質です。あなたをより美しくする方法はたくさんあります。たとえば、ファッションウェアの買い物、新しいヘアスタイルの作成、特にメイクアップなどです。
私の意見では、美しい肌を持つことは本当の美しさを持つことを意味します。お肌を美しく健康に保つことが大切です。
私たちの最大の臓器である皮膚、そして中国の漢方薬によると私たちの第3の肺には多くの表現があります。ほとんどの人は、批判に関しては皮膚が厚くなったと主張しています。私たちが誰かの肌の中に侵入しようとすると言うとき、私たちは思いやりを活性化します。アーティストは、自分の芸術作品をあなたの肌に浸透させて、あなたがそれを処理し続けることを望んでいるかもしれません。美しい肌を実現するための基本的な真実は、自分の肌に心地よく感じることです。
天然（果物や野菜）から実験用合成物に至るまで、そこにあるすべての美容製品は、次の場合に肌を輝かせることはできません。ストレスを感じ、ジャンクフードを食べ、睡眠不足で座りがちです。あなたの肌はあなたのライフストーリーを物語っています。
スキンケアは裏返しです。炎症反応を減らすことが重要です。簡単に言えば、ストレスは老化し、活力を枯渇させます。幸福と実証主義を放射する代わりに、毒素を分泌するときにネガティブに見えます。
セルフケアを最大化するために、肌のタイプを知ってください。とあご
オイリー–ほとんどの場合光沢があります。通常の状態に乾く–数時間後にきつく感じ、脱水状態になります
乾燥–特に頬の周りで、通常は脱水状態になります
美容トリートメント
食べるさまざまな果物や野菜。地中海式ダイエットは肌に最適です。サーモンとオメガ3が豊富な食品はプラスの影響を与えます。それがあなたの肌に関係するとき、あなたはあなたが食べるものです。注：砂糖は炎症を起こします。
お肌を清潔に保ち、乾燥肌に潤いを与えます。皮膚科医は、乾燥肌に1日2回と一晩保湿することをお勧めします。少しの太陽は健康で気分を高めます。ただし、日焼け止めを塗って顔を保護してください。
緑茶は抗炎症作用があり、研究室では肌を癒すことが示されています。ストレスホルモンを取り除き、循環を改善するための運動。
あなたの美しさを眠らせてください。皮膚が再生し、ホルモンのバランスが取れます。喫煙したり、間接喫煙やその他の明らかな汚染物質を避けたりしないでください。
健康を目指してください。あなたが健康であるとき、あなたはより若く見え、そのように行動します。病気はあなたを圧迫し、あなたのエネルギーを奪います。
笑顔で、あなたは若くてきれいに見えます。
あなたの美しさを無理に押し込まないでください。それを強化します。過酷な化学薬品や処理は避けてください。大幅な変更や大量の化粧は避けてください。より自然なアプローチで簡素化します。あなたが誰であるかを表現してください—人工的な理想ではありません。本物のあなたを隠さないでください。あなたが誰であるかの真実を生きることはゴージャスです！
あなたが美しい肌を手に入れたいなら、あなたは私が紹介するこれらの方法を試すことができます。きっとご満足いただけると思います。私たちの肌を守り、美しく保ちます。みなさんの肌が綺麗だといいですね。それを覚えておいてください：美しさの愛は人体の性質です。
