水分補給とは何ですか？それはあなたの肌にどのように関係していますか？お肌と体に潤いと潤いを与える方法。
水は私たちの体の98％を占めており、この生命を与える液体がなければ、あなたと私は生き残れません。人体は水だけで最大3週間生き残ることができ、水を差し控えると、4〜5日かかる可能性があります。それは本当に驚くべき健康を維持する液体です！
水は、多くの身体機能を助けます。水は新陳代謝、消化、吸収、循環および排泄を助けます。水はまた、私たちの肌を健康で輝かせるのに役立ちます。水は肌に輝きを与え、健康的で若々しい肌へと導き、しわを減らし、肌の弾力性としなやかさを維持します。皮膚を外側から水分補給しておくことも、湿疹や乾癬を落ち着かせるのに役立ちます。さらに、適切な水分補給は、くまや目の下のくまを取り除くのに役立ちます。肌のふっくら感も飲料水のメリットです。
適切な水分補給と水分摂取は、私たちの体を健康に保ち、肌を輝かせるために非常に重要です。しかし、水分を補給することは、肌を潤い、潤いを保つための唯一の要因ではありません。過酷なクレンジングルーチンや高温で乾燥した環境など、多くの外部要素が皮膚に損傷を与え、乾燥させる可能性があります。皮膚を内部だけでなく外部からも保護することが重要です。皮膚を外部から水分補給して保湿すると、皮膚の表皮層がシールドされて修復されます。表皮層は、要素にさらされている皮膚の最も外側の層です。お肌に適切な水分レベルを見つけるための鍵は、適切な水分消費量と組み合わせてスキンケア製品に含まれる保湿成分を見つけることです。
保湿剤とは何ですか？
保湿剤は広く普及しています。多くの皮膚科および美容皮膚療法で重要な中古製品。表皮（皮膚の最上層、露出層）のバリアが変化し、皮膚の最上層の水分含有量が減少した場合、保湿剤は基本的なスキンケアの重要な要素です。それらは、皮膚の保護バリア機能を回復し、小さな裂け目やひび割れを覆い、なだめるような保護フィルムを提供し、表皮の水分含有量を増やすために使用されます。それらは、皮膚の水分の蒸発を遅らせ、それによって水分補給を維持し、乾燥した老化した皮膚の外観を改善する可能性があります。現在市場に出回っているいくつかの画期的なフォーミュラは、アンチエイジング、肌の引き締め、アンチセルライト、日焼け止めなどの効果を提供します。
保湿剤はどのように機能しますか？
For長年、表皮の水分含有量は、皮膚の可塑性と「乾燥肌」の予防に重要であることが知られています。水はより深い表皮層で始まり、細胞を水和させるために上向きに移動し、最終的に蒸発によって失われます。
肌の水分補給と滑らかさを助ける成分は、アロエベラ、ホホバオイル、プロピレングリコール、ビタミンE、ヒアルロン酸です。酸。
アロエベラは、乾燥肌の保湿剤として、自然のスキンケアの実践で何世紀にもわたって使用されてきました。アロエジェルは、肌から失われた水分を補給するという驚くべき結果を生み出し、乾燥肌の保湿剤の有効成分です。アロエベラは素早く効率的に栄養素を肌に届け、その効果とパフォーマンスを高めます。
ホホバオイルは、脂性肌タイプ向けの保湿剤で探すべき重要な成分です。ホホバオイルは、体の天然オイルである皮脂を模倣し、脂性肌のバランスの取れた水分レベルを維持しながら、過剰なオイル生成を遅らせます。
プロピレングリコールは、皮膚への優れた浸透性と優れた保湿特性を提供し、柔らかくしっとりさせます。
ビタミンEは角質層（表皮の最外層）に浸透し、フリーラジカルと戦いながら皮膚の水分レベルを長期間維持するため、乾燥肌保湿剤の重要な成分です。損傷した皮膚組織を修復します。
ヒアルロン酸は、アロエベラのように担体として働き、皮膚が他の成分を適切に吸収できるようにします。
多くの要因が、あなたの体と肌を健康に保つことに関係しています。たくさんの水を飲み、良い顔の保湿剤を使用することは、内外の肌の世話をするための最良のスタートです。最適な身体機能のために、毎日8オンスの水をお勧めします。
