大きな肌としわの減少への4つのステップ
今日市場に出回っている何百万ものスキンケア製品を分類するのを助けるために、あなたがあなたのスキンケアの必要性を定義するのを助けるために素晴らしい顔色のための4つの基本的なヒントについて読んでください。
今日、肌を若く、新鮮で健康に保つための多くの製品が市場に出回っています。現実には、お金をかけたり、これらすべての製品を毎日肌に使うために時間をかけたりしない人もいます。しかし、健康な肌を維持し、早期老化を防ぐために従うことができる4つの基本的なステップがあります。 4つのステップには、クレンジング、角質除去、保湿、日焼け止めの塗布が含まれます。ただし、これらの4つのステップには、肌のタイプに適した成分を含める必要があります。非常に乾燥した肌タイプは、にきびや脂性肌タイプ用に配合されたクレンザーと保湿剤を使用してもメリットがありません。その逆も同様です。これらの4つの基本的なステップが機能するためには、お肌のタイプに合わせて製品を詳しく説明する必要があります。
ステップ1：クレンジング
お肌のタイプに合わせて配合されたクレンザーを購入してください。乾燥肌から通常肌、乾燥肌のタイプの場合は、ローズマリーとカモミールクレンザーを配合したVivodermのフェイシャルクリーナーなどの天然物をお試しください。クレンザーに多額のお金をかける必要はありません。あなたが予算内にあるならば、ドラッグストアで見つけることができる多くの素晴らしいクレンザーがあります。バークレンザーや香りのあるものは避けてください。乾燥して重要な油分が皮膚から剥がれる可能性があります。あまり頻繁にクレンジングしないように注意してください。肌が乾燥している場合、油性の朝と夜が良い場合は、夜に洗う必要があります。温水を使用して（過度に温水または冷水は皮膚に損傷を与え、毛細血管を破壊する可能性があります）、汚れや毛穴の詰まりを緩めます。ダイムサイズのクレンザーを使用してから、冷水またはぬるま湯ですすぎ、繰り返します。特に夜は2回洗うことが重要です。1回目のクレンジングでメイクや表面の油分を取り除き、2回目のクレンジングでより深くクレンジングします。朝のクレンジングは大丈夫です。また、メイク落としでメイクをきちんと落とすことにも注意してください。これにより、肌をクレンジングするときに目の周りを過度にこする必要がなくなります。
ステップ2：角質除去
角質除去は、ほとんどの人が毎週のスキンケアルーチンでスキップするステップです。肌を適切に角質除去し始めると、ほとんどすぐに違いに気付くでしょう。肌の角質除去は、全体的な肌のトーンと質感を助け、毛穴に蓄積された破片や死んだ皮膚細胞を取り除き、次の手順がより効果的に機能するようにします。皮膚を剥離する方法はいくつかあります：マイクロダーマブレーション、ケミカルピーリング、スクラブ、レチノイド。スクラブは、肌の色を鈍らせる傾向のある古い角質の最上層を取り除くことで機能します。小さな粒のやさしいスクラブを使用してください。いくつかのハーブフェイシャルマスクとクレンザーは、古い角質を取り除くのに最適なテクスチャーです。安価なスクラブに含まれる大きな粒は、皮膚を引き裂き、善よりも害を及ぼす可能性があります。レチノイド（レチン-Aなど）は、死んだ皮膚細胞の最上層を取り除くことによっても機能します。このタイプの剥離剤は、血清として製品の形で見つけることができます。ケミカルピーリングは高価で、時には危険な場合もありますが、指示に従うことで安全に使用できる化学物質の割合が少ない家庭用キットを製造する多くの製品ラインがあります。
ステップ3：保湿
お肌のタイプに関係なく、お肌に潤いを与える必要があります。お肌が脂っこい場合でも、保湿剤の恩恵を受けます。保湿剤は肌に水分を閉じ込め、他の重要な成分を肌の細胞に運びます。クレンザーや角質除去剤と同じように、お肌のタイプに合わせて配合された保湿剤を使用することが重要です。アンチエイジングのためにビタミンA、E、Cなどの成分を含む保湿剤があります。そして、脂性肌タイプのオイル生成を抑制および制御する成分を含む他のもの。ステップ1と2の後、毎日朝と夜に保湿することが重要です。目の保湿剤は、ステップ3に追加したいもう1つの保湿剤です。目の保湿剤は、目の周りのより繊細な脂肪組織を治療および標的にするために、毎日の顔の保湿剤とは異なる処方です。 。
ステップ4：日焼け止めを塗る
皮膚科医とスキンケアの専門家は、日焼け止めと日焼け止めはあらゆるスキンケアルーチンの最も重要な部分であると述べています。太陽はしわや肌の損傷の一番の原因です。素晴らしいトリックは、2つの保湿剤を購入することです。1つは夜間用、もう1つはUV保護を含む日用です。夜に日焼け止めと一緒に保湿剤を使用しないでください。成分は1日24時間使用することを意図しておらず、肌を悪化させる可能性があります。ただし、直射日光または長時間の日光に当たる場合は、保湿剤の上に顔の日焼け止めを塗ってください。これは全身に当てはまります！デュアルスペクトルであり、最高の日焼け止めのためにチタンまたは酸化亜鉛を含む、オイルフリー、PABAフリーの日焼け止めを探してください。
