インドでは夏はとても暑いので、それはそれに伴って多くの招かれざる肌や髪の問題をもたらします。灼熱の熱のために髪は乾いてしなやかになります。頭皮はまた、油性のフケを引き起こすことによって影響を受ける可能性があります。この記事では、夏の健康な髪のために行われるべき対策に焦点を当てています。ステップごとに理解しましょう
ステップ1-太陽の下でステップアウトするときは、髪を覆うことを忘れないでください。
ステップ2-日焼け止めの特性が組み込まれたコンディショナーを使用する必要があります。
ステップ3-髪が少し濡れている場合は、シャンプーごとにヘアリペアセラムを使用することをお勧めします。
ステップ4-水分を補給するために十分な水を飲みます。
ステップ5-頭皮は定期的にシャンプーする必要があります。
これで、次の基本的な手順がわかりました。髪の毛の軸を太陽から保護することで、それぞれをさらに詳しく説明します。
ステップ1-太陽の下に出るときは、髪を覆うことを忘れないでください。
夏の紫外線は非常に強いので、水分を抜いて髪を乾かし、壊れやすくします。
ステップ2-コンディショナーを内蔵日焼け止めのプロパティのみを使用する必要があります。
日焼け止めのプロパティが組み込まれているコンディショナーは、髪と紫外線の間に保護シールドを作成することで役立ちます。その結果、髪が紫外線の過酷さに直接さらされることはありません。
ステップ3-髪が少し濡れているときは、シャンプーごとにヘアリペアセラムを使用することをお勧めします。
ヘアリペアセラムの塗布規則は、少し濡れた髪にのみ塗布することです。毛幹の端が適切に覆われるまでそれを適用するように注意してください。
ステップ4-水分を維持するために十分な水を飲みます。
最低3リットルの水夏の間は摂取することをお勧めします。ココナッツウォーターをたっぷり使ったグラスは、この量の水を飲むことができない場合、サプリメントとして機能します。
ステップ5-頭皮は定期的にシャンプーする必要があります。
定期的な洗髪マイルドなシャンプーは、頭皮にたまった汚れや油分を洗い流すのに役立ちます。これを行うことで、油性フケの問題に立ち向かうこともできます。洗うと頭皮から余分な皮脂が除去されるからです。
要するに、外部の気候条件を制御することはできませんが、他のオプションです。損傷を減らすために、上記のように予防または是正措置を講じることです。
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結局のところ、髪の毛はすべてです。したがって、髪の健康に関する限り、バランスの取れた食事をとることは非常に重要です。この驚くべき記事を読んでください-インド人のための健康な髪の食べ物。
