屋内日焼けの真実と利点

冬が始まると、肌が青白くなり始め、人々をサロンに連れて行って日焼けしたり、自分の屋内日焼けベッドを使用したりします。はい、どちらも目的の肌の輝きを得るのに、そして季節性情動障害と戦うのに安全に使用できます。これは、サロンやそれぞれの家で行われている手順に、紫外線への曝露に関連する可能性のある独自のリスクがないということではありません。多くの調査によると、屋内タンナーによる手技と日焼け製品の利用は、美容機能だけではありません。

日焼けベッドから放出される紫外線は、体がビタミンDを生成することを可能にします。これは、結腸、前立腺、および乳がんの予防に関連している可能性があります。しかし、このビタミンの過剰摂取は健康に危険をもたらします。皮膚がんのリスクはビタミンDが提供する利点よりも重要であるというヘルスケア専門家の提案に注意してください。

屋内日焼けを試した人の多くまたはほとんどすべてが、この手順によってもたらされる便利さを告白しています。この手順では、早朝や深夜などの不規則な時間に日焼けが実行されるようにします。肌の健康的な輝きは、日焼けベッドに2、3分滞在するだけで達成できます。サロンで行われる場合、1週間の晴れた場所での休暇と比較した場合、いくつかのセッションのコストは間違いなく低くなります。

季節性情動障害の患者さんの精神的な見通しは、日焼けベッドを使用すると、体が長時間の日光を信じているため、前向きになります。季節の変化は体内の体内時計に直接影響し、体のメラトニンとセロトニンのレベルが低下し、睡眠不足になる可能性があることを考慮に入れてください。そのようなホルモンは人の幸福と気分に影響を与えることに責任があることを忘れないでください。

一方、他の研究では、ベッドユーザーが屋内の日焼けに依存し、それによって日焼け依存症と呼ばれる依存症を発症する可能性が示されています。若年成人や青年がアルコールや薬物依存症と同様の症状で依存症になる可能性を指摘しています。初めてのベッド利用者は17歳から19歳の年齢層であることがわかった。

感情的なメリットと便利さにもかかわらず、日焼けベッドは専門家によってより安全な自然光の代替品とは見なされていません。研究は、彼らが放出するUVA光線が黒色腫と癌を発症するかもしれないことを説明して、彼らが皮膚癌のユーザーのリスクをさらに高めることを示しています。実際、世界保健機関はそれらを癌につながる発癌物質として宣言しています。 UVAとUV光線によって引き起こされる損傷はまた、肌の老化を早め、しわやたるんだ肌のようにする可能性があります。それにもかかわらず、健康愛好家からのこの宣言にもかかわらず、適切な指示とガイドラインが厳密に守られている場合、多くの人がまだそれらを使用しています。

屋内日焼けベッドまたは他の日焼け製品を選択するかどうかにかかわらず、安全目的でそれらを使用するときは注意することを強くお勧めします。

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