セルライトを打ち負かす7つの自然な方法

セルライトは私たちの生活の中で私たちが絶対に避けたい恥ずかしいトピックの1つです。しわくちゃのリアエンド、カッテージチーズの太もも、オレンジの皮の皮、あらゆる形のセルライトは恐ろしいものです。セルライトを取り除くために、あなたは必ずしも美容整形や集中的なローションに頼る必要はありません。同じようにうまく仕事をする自然なトリックがあります。見苦しいセルライトを取り除くための7つの自然なヒントがあります。

ドライスキンブラッシング

ドライスキンブラッシングは毛穴を開き、血流を刺激し、古い角質を取り除きます。ブラッシングをするのに理想的なのは、シャワーを浴びる前に肌が乾いているときです。野菜に由来する毛のあるブラシを選び、合成バージョンは避けてください。長時間のスイープ動作で肌をこすり、激しくこすらないでください。

水分補給と洗い流し

脱水状態の体よりも悪いことはありません。それはあなたの肌をしわくちゃにし、ゴツゴツして乾燥させます。毒素を洗い流し、肌をしなやかに保つために、毎日十分な量の水を飲んでください。普通の水をまっすぐに飲みたくない場合は、レモンやミントの小枝を少し使って楽しいひねりを加えることができます。フレッシュフルーツジュースは常に勝者です。

コーヒースクラブ

コーヒースクラブは、頑固なセルライトを取り除くことに関しては魅力のように機能します。これがあなたがする必要があることです：ブラウンシュガー大さじ2と純粋なココナッツオイル大さじ3を含む挽いたコーヒーパウダーの半分のカップを取ります。成分を一緒に泡だて器で泡立てて、体を徹底的にこすります。お肌を角質除去するだけでなく、血流を刺激します。カフェインには肌を引き締める効果もあります。パックの匂いがおいしいという事実は、追加のボーナスです。

海塩に切り替えます

精製された塩があなたの体を脱水し、重要なミネラルを取り除き、さらに追加することをご存知ですか？体の毒性？洗練されたバージョンの塩を取り除き、より自然な形に切り替える必要があるのは簡単です。海塩には重要なミネラルが豊富に含まれており、食べ物にも独特の風味が加わります。何を待っていますか？

バランスホルモン

ホルモンはセルライトの形成に大きな役割を果たしますあなたの体の中で。だから、あなたの荒れ狂うホルモンを制御しようとすることは報われます。セルライトを完全に拭き取らなくても、ホルモンのバランスをとることは他の多くの方法であなたの体を助けます。

禁煙

あなたがチェーンスモーカーなら、それは時間ですあなたはそれを永久に止めます。喫煙は肌の弾力性を失い、セルライトの形成を引き起こします。それだけでなく、それはあなたの体に大混乱をもたらし、煙であなたの肺を窒息させます。禁煙するのは簡単なことではありませんが、ゆっくりと着実に歩むことで、ニコチンのない生活に近づくことができます。

ケトルベル

垂れ下がったデリエール、お腹の周りのわずかなたるみに取り組んだり、ぐらついた太ももを挟んだり、ケトルベルが必要です。ケトルベルは、筋肉の構築と脂肪の燃焼に非常に効果的であるだけでなく、血流を刺激してセルライトを滑らかにします。

頑固なセルライトを取り除くのが難しいと信じている人は、いつでも化粧品に頼ることができます手術。