あなたの脳と「あなたが誰であるか」を構成する内部要因は、順応性があり、可塑性があり、変化する可能性があります。
「なぜ私は人生を変え、行動を変えるのにこんなに苦労しているのですか?」
あなたのすべての考えは、脳内で生化学反応を引き起こします。その後、脳はその思考のメッセンジャーとして全身に化学信号を送り続けます。あなたが持っているすべての考えはあなたの脳を形作っています。私たちが繰り返し考え、焦点と注意の光を当てる場所は、私たちが神経学的になるものです。
そして、思考と感情を十分に繰り返すと、あなたの思考と感情は、あなたの脳は、その後、あなたの毎日の習慣や傾向を形作ります。
これらすべてに良いニュースがあります。神経科学は、私たちが繰り返し注意を向けることによって、「自己」の神経学的枠組みを形作り、形作ることができることを示しました。
言い換えれば、私たちが無意識のうちに私たちの生活を創造しているのと同じように、そして私たち自身が意識的に再現し、文字通り自分自身を再発明することができます。
しかし、あなたの人生を変えることには1つの大きな障害があります。そして、あなたはおそらく何度もこの障害に遭遇し、これがあなたが遭遇し続ける障害であることを意識的にさえ知らないかもしれません。
最新の調査によると、私たちは状況を変えません。 「私たちは、彼らが生み出す感情的な状態と、その状態を引き起こす化学物質に夢中になっています。」
私たちは、文字通り、自分自身、日常生活、考え方、感情、行動に夢中になっています。私たちが知っているときでさえ、それは私たちの最善の利益ではないかもしれません。それが私たちを助けていないことを私たちが知っているときでさえ。ヘロインに夢中になっている人と同じように、私たちは悲しみ、心配、恥、恐れなどを直さなければなりません。そして、私たちはあなたの心の状態を変える物質が十分に中毒になる可能性があることを知っています。
私たちの体は私たちの脳に従います。私たちの体は、私たちの習慣的な思考や感情を文字通り中毒になるまで、私たちの習慣的な思考や感情を反映する細胞受容体部位をさらに作成します。
考えてみてください、私たちは次のように計算されています1日で最大60,000の考えを持っています。一日で。そして、今日私たちが考える考えの95〜98%は、昨日とまったく同じです!
しかし、あなたは何を知っていますか?それでも、私たちは変えることができます。私たちは自分自身を再現することができます。私たちは精神的/感情的な傾向を変えることができ、それによって人生の経験全体を変えることができます。
変化することは、環境よりも大きいことです。そして、私はあなたに思い出させるためにここにいます:あなたは今日あなたが自分自身を見つけるかもしれないどんなそしてすべての状況よりも素晴らしいです。 -画像。あなたはいつでもあなたの人生を好転させることができます。そして、あなたは今日、今すぐ始めることができます。
あなたはあなたが思っているよりも美しいです。
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