バスソルトの利点はたくさんあり、単に死んだ細胞を剥離するだけでなく、肌を柔らかくしなやかにします。水虫、湿疹、乾癬などの深刻な皮膚の状態に取り組んでいる間、バスソルトをまぶした浴槽に長く浸すと、筋肉の緊張が解放され、虫刺され、軽度の発疹、足のたこなどの一般的な炎症が改善されます。グルガオンのイビスホテル、レボスパのビジネスディレクターであるナンディタスリは、次のように述べています。緊張感。 "
夏に日焼け止めローションなしではできないのと同じように、ひどい日焼けをしたり、肌の色素沈着に苦しんだりした場合は、バスソルトの瓶が不可欠です。
バスソルトの選び方
バスソルトがゴツゴツではなく結晶質であり、すべての天然成分と栄養素が含まれていることを常に確認してください。さまざまな色で市場に出回っていますが、適切なバスソルトを選択することは、初心者にとってはかなりの作業になる可能性があります。アドバイスSukhchitDahuja、MD、Sawasdee Traditional Thai Spa、Delhi、バスソルトの選択は、お風呂で何を達成したいかによって異なります。 「ブルーやパープルなどのクールな色合いは一般的に落ち着きがあり、オレンジやイエローなどの暖かい色合いは活力を与えます。さらに、バスソルトの利点は粒子サイズによって異なります。たとえば、細かい粒子はすぐに溶けてスキンスクラブとしてうまく機能します。」彼は共有しています。
ラベンダーやバニラなどのエッセンシャルオイルを注入することで、バスソルトの利点をさらに高めることができます。
人気のある夏のバスソルト
Sukhchitがお勧めします夏とモンスーンに適した柔らかく軽い香り。
オレンジ：フレッシュで甘く柑橘系の香りがあり、乾燥した炎症を起こした肌やにきびが発生しやすい肌を落ち着かせるのに役立ちます。足のたこをこするのに最適です。
ラベンダー：神経の緊張を和らげ、痛みを和らげ、頭皮と皮膚を消毒し、血液循環を促進し、呼吸器系の問題を治療します。ラベンダーの利点は、その防腐性と抗真菌性に起因する可能性があるため、傷や日焼けなどの皮膚障害を治療するのに最適な香りです。
レモングラス：レモングラスのバスソルトを注入した水で入浴すると、体が活性化され、ジェットラグの症状が緩和されます。頭痛を解消し、ストレスを解消します。
バスソルトの夏のメリット
バスソルトの使用には季節的なものがあるのではないかと思います。チェイスアロマセラピークリニックのアロマセラピストであるナレシュアロラ博士は、「夏になると、私たちの体は有毒になり、酸性になり、脱水状態になる傾向があります。バスソルトを一貫して使用すると、免疫力を高め、体から毒素を取り除くことができます。」
美容製品としてのバスソルト
それは美化と治療の両方の特性を持っているので、おそらくこれまで女性に知られている中で最も豪華でフェミニンな美容製品です。そして、バスソルトを注入した浴槽に浸ることは、その利益を享受する唯一の方法ではありません。ナンディタは他の方法にも光を当てます。「バスソルトを足、膝、またはひじに湿らせた手ぬぐいでそっとこすります。角質除去を完了し、角質除去した部分をよくすすいでから入浴します。」
自家製バスソルトのレシピ
バスタブ付きの大きなセットアップがない場合や、高価すぎてすぐに購入できない場合は心配しないでください。バスソルトは自宅で作ることができ、バケツの水に加えて5分間溶かしてから入浴することもできます。 Sukhchitは、自宅でスパのような体験をするために独自のバスソルトを作るための古典的なレシピを私たちと共有しています。
ラベンダーアロマセラピーバスソルト
成分：
4カップのエプソムソルト
1カップのケルト海塩（コースグラウンド）
5滴の赤い食べ物の着色
5滴の青い食べ物の着色
30〜40滴のラベンダーエッセンシャルオイル（アロマセラピーオイル）
1カップベーキングソーダ
3テーブルスプーンの乾燥ラベンダーの花
死海の塩、または他の高品質の海塩も素晴らしいでしょう。海塩が持つ有益なミネラルのすべてが含まれているわけではないので、テーブルソルトを使用しないでください。
方法：
1。大きな金属製またはガラス製のボウル（プラスチックと木は多孔質すぎて、エッセンシャルオイルの香りを吸収します）と金属製のスプーン（これも木やプラスチックはありません）を取り出します。エプソム塩と海塩を注ぎ、よく混ぜます。
2。赤の5滴と青の食用色素5滴を塩の混合物の表面全体に広げます。次に、ラベンダーエッセンシャルオイルの滴で同じことを行います。よく混ぜます。食品着色料とエッセンシャルオイルは一緒に凝集する傾向があるため、これには多くの攪拌が必要になる場合があります。食用色素の塊がなくなったら、一般的にエッセンシャルオイルもよく混合されていると期待できます。
3。重曹を入れてよく混ぜます。ベーキングソーダは最後に追加する必要があります。エッセンシャルオイルと食品着色料を最初に薄く広げた方がはるかに効果的です（ベーキングソーダとの混合物に追加すると、凝集がさらに悪化します）。
4。最後に、乾燥したラベンダーの花を混ぜます。これらは最後に追加されるので、すべてのミキシングがそれらを過度に打ち負かすことはありません。
5。バスソルトの混合物は気密性のあるガラス容器に保管してください。
次に夜眠りにつくのが困難なとき、または仕事関連のストレスを乗り越えることができないときは、何をすべきかを正確に知っています。
