足に潤いを与える7つのテクニック

肌に栄養を与えると、乾燥を防ぎ、ハリと見た目を整えます。さらに重要なのは、クモや静脈瘤の影響を受けにくくすることです。しかし、特に足の肌にどのように潤いを与えますか？次のヒントを検討してください。

1。お風呂やシャワーを浴びるときは、角質除去ボディスクラブまたはヘチマを使用して、肌を角質除去します。ローションやクリームを塗る前に古い角質を取り除くと、お肌が保湿剤をうまく吸収できるようになるかもしれません。バクテリアの繁殖を防ぐために、使用後はヘチマを乾燥した場所に置いてください。

2。時間をかけて石鹸を選んでください。香りなどで買いたくなるようなものは選ばないでください。オイラタムやダブのような追加脂肪を含むブランドを選択してください。それはあなたの肌に追加の油を与えるだけでなく、あなたの肌に有益なフィルムを残します。デオドラント石鹸は肌を乾燥させる傾向があるため、選択する前によく考えてください。

3。入浴直後は、足をこすって乾かすよりも足を軽くたたく方がいいです。これはあなたの体があなたの肌を自然に保湿することを可能にします。すぐにローションやクリームを足に塗ってください。お肌はまだしっとりしているので、ローションやクリームが肌に素早く浸透し、お肌の自然な潤いを閉じ込めます。

4。使用するローションやクリームの賞味期限に注意してください。これは特に、大きなボトルで購入する場合です。足の肌に保湿剤を購入するときは、ビタミンAとEが含まれていることを確認してください。これらは肌を強くします。同様に、購入する製品を検索するときは、肌のタイプを考慮してください。過酷な太陽光線から肌を保護すると同時に、乾燥しないようにSPFの低いものを見つけてください。

5。気になるたびにローションやクリームを塗らないでください。あなたは実際にあなたの肌に何か良いことをしているのではありません-あなたはあなたの肌の毛穴を収縮させています。朝シャワーを浴びた後、寝る前に塗ってください。

6。冬の間は暖かい服を着てください。そうしないと、肌の水分が失われます。この間、タイトなものを着用してください。

7。お肌のケアに役立つ食品を食べましょう。ビタミンA（サツマイモ、コラードグリーン、カボチャなど）、ビタミンE（濃い葉野菜、アボカド、エクストラバージンオリーブオイルなど）、亜鉛（ホタテ、カキ、七面鳥など）、ビタミンC（マスタードグリーン、グレープフルーツ、キウイ、オレンジなど）。

肌に潤いを与えるのは難しい場合があります。ただし、敏感肌、脂性肌、乾燥肌など、肌のタイプに関係なく、スキンケアレジメンで足の肌に潤いを与えることを忘れないでください。それを無視すると、それが薄片状になる可能性があり、誰が知っているか、それがクモまたは静脈瘤を生成する可能性があります。ただし、皮膚が乾燥しすぎている場合は、皮膚科医に相談して対処する適切な方法を検討してください。