アレルギーの不快感を軽減する方法

寝具は頻繁に交換し、お湯で洗ってください。花粉、ほこり、その他のアレルゲンが衣服や髪の毛に付着し、寝具に付着する可能性があります。シーツや枕カバーはきれいに見えるかもしれませんが、睡眠中に影響を与える刺激物が潜んでいる可能性があります。これらのアレルゲンは、アイテムをお湯で洗うと簡単に洗い流されます。家の周りにあるスローラグの量を制限してください。ほこり、汚れ、花粉、ペットの皮屑、その他のアレルゲンを集める可能性があります。家の周りに敷物を投げている場合は、洗えることを確認してください。毎週家の掃除をしているときにこれを行うことができます。アレルギーがある場合は、どこにいても窓を開けたままにしないでください。自宅でも車内でも、窓を閉めておき、エアコンをつけてください。窓を開けたままにしておくと、アレルギーの引き金が入ります。もちろん、アレルギーが気になります。喘息やアレルギーがひどい場合を除いて、治療のために専門医を訪ねる理由はないと感じるかもしれません。自分を短く売らないでください。慢性的な喘鳴やわずかな息切れは、生活の質に悪影響を与える可能性があります。軽度の呼吸困難を経験するたびに;肺と筋肉がより激しく働き、すぐに倦怠感につながります。水分を補給することは、多くの気管支アレルギー症状を予防および治療する簡単な方法です。脱水状態になると、粘膜が乾燥して炎症を起こし、ひいてはアレルゲンに対してより脆弱になります。また、水分補給を見落とすと、粘膜腺から分泌物を取り除くのが困難になります。多くのアレルギー患者にとって、症状を自分で効果的に治療することは不可能です。季節性アレルギーやその他のアレルギーの影響が耐えられなくなった場合は、医療専門家の支援を求めるのが賢明です。専門家に相談することで、他の方法では利用できない有用な診断ツールや処方治療にアクセスできるようになります。アレルギー症状は、あなたの子供を惨めでイライラさせる可能性がありますが、それは彼が必ずしも準備ができているという意味ではありません戦いなしで薬液を服用してください。お子さんが味に不満を持っている場合は、小児科医や薬剤師に、薬とフルーツジュースを混ぜて味を隠すことができるかどうか尋ねてください。多くの人は、アレルゲンの増加にさらされている可能性があることに気づいていません。 。花粉に対するアレルギー反応に苦しんでいる場合は、衣服を屋外に吊るして乾かすと、アレルギー反応を引き起こす可能性があります。衣類がぶら下がっているときは、乾かしながらそよ風に吹かれる花粉をすべて集めます。新聞を読むときは注意してください。これはおかしなことに聞こえるかもしれませんが、皮膚を刺激するアレルギーが頻繁にある場合は、新聞があなたを傷つけている可能性があります。新聞をオーブンに数分間入れて紙のインクをさらに焼くと、指や手で皮膚アレルギーが少なくなります。アレルゲンテストでいくつかの異なるアレルゲンに対して陽性反応が示された場合でも、ショックを受けないでください。多くの人が毎日アレルゲンに接触しますが、必ずしもアレルギー反応を起こすとは限りません。特定のアレルギーは、目立った症状がなく、何年も検出されずに進行する可能性があります。食物アレルギーの場合、アレルギーに苦しむ人にとってアレルギーがどれほど深刻であるかに注意してください。ある種の食物アレルギーは非常に深刻であるため、特定の食品の浮遊粒子でさえアレルギーを引き起こす可能性があります。他の食物アレルギーは非常に軽度であるため、アレルギー患者に影響を与えることなく他の人が楽しむために家に保管することができます。アレルギーの季節が来るかもしれませんが、私たちは二度とそれを恐れて生きる必要はありません。この記事には、最悪のアレルギー患者でさえ、今後何年にもわたってアレルギーシーズンを乗り切るのに役立つ十分なアドバイスが含まれています。覚えておいて、物事が制御不能になる前に使用してください。 http://learneverything.info