目は魂への窓であり、多くの人が魅了される最初の顔の特徴です。したがって、目の下のくまや鞄ではなく、目の輝きが他の人を魅了するはずです。
このタイプのネガティブな「手荷物」は、見た目に直接影響を与える可能性があります。彼らはあなたが常にストレスを感じて病気になっているように見えます。
あなたの目の周りの皮膚は非常に繊細であり、このため、それは老化の兆候を示す最初の領域です。遺伝学は、体液貯留と目の周りの過剰な脂肪に大きな役割を果たす可能性があります。
多くの人は、手術や痛みを伴うボトックス治療が唯一の手段であると信じているかもしれませんが、ありがたいことに、顔のエクササイズ、食事療法、ライフスタイルの変更はすべてが目の下の血管に蓄積する可能性のある余分な水分を減らします。
遺伝学に加えて、目の下のバッグの他の原因は次の原因で発生する可能性があります：
1。顔の筋肉が緩んでいます。
2。副鼻腔感染症。
3。睡眠不足。
4。鉄欠乏症。
5。不均衡なホルモン。
6。アレルギー。
7。喫煙。
8。過剰なカフェイン。
9。甲状腺の問題。
10。毒性。
さらに、目の筋肉の働き過ぎは目の下に現れるくまやくまの原因になる可能性があるため、定期的に視力をチェックすることが重要です。
いくつかの簡単な食事の変更には、より多くの全食品を食事に取り入れることが含まれます。きゅうり、スイカ、ブドウ、アスパラガスなど、水分を多く含む果物や野菜は、優れた食品の選択肢です。緑茶とココナッツウォーターは、優れた代替飲料であり、天然の利尿剤です。
体が余分な水分を保持しないようにするために、カリウムが豊富な食品を定期的に摂取することをお勧めします。パパイヤ、マスクメロン、イチゴ、バナナ、トマトは、天然のカリウムを多く含む優れた食品です。
濃い葉物野菜（ケールやほうれん草など）、ピーマン、ニンジン、ナッツはお肌に役立ちます必要なビタミンA、C、Eが豊富に含まれています。
揚げ物、カフェイン、アルコール、白砂糖、塩は、体や顔の水分保持を高める食品です。あなたの美しさを盗むこれらの食品を避けることによって、あなたはあなたの肌に早期老化の犠牲にならないという大きな利点を提供しました。毎日のナトリウム（塩）摂取量を1日2,000ミリグラム未満に保つことをお勧めします。
目の下のくまや袋の原因となる可能性のある毒素を洗い流すために、1日を通してたくさんの水を飲んでください。
農薬が散布された加工食品や農産物には、近づかないでください。炭水化物の量が多いと顔の浮腫を引き起こす可能性があるため、控えめに食べる必要があります。
顔のマッサージは、目の下のバッグを取り除き、肌を引き締めて全体的な外観を若くするためのもう1つの優れた方法です。最良の結果を得るには、毎日簡単なセルフフェイシャルマッサージを行う必要があります。肌を引っ張らないように、高品質のオリーブオイルを1〜2滴使用してください。
フェイシャルヨガのエクササイズは、肌を若々しく輝かせるためにも役立ちます。一例として、舌を突き出して、鼻の先を舌で触ろうとする場合があります。その他の簡単なヨガの顔のエクササイズはインターネットで見つけることができます。
詳細については、http：//removeeyewrinkles.com/にログオンするか、getinternetmarketingsmart @ gmail.comまでメールでお問い合わせください。
