ホリデーパーティーを開催するための美容の秘密-数秒で準備

リンダ・チュリラ

これらの脚を見せびらかしてください！

タイツはオフィスには理想的ですが、セクシーな夜の外出には理想的ではありません。 （そしてパンティーストッキングは常にノーノーの期間です。）裸になるのが最善のときは、きらきらと輝く色付きのボディオイルを塗ってください。色素のヒントがストレッチマークや静脈などの欠陥を隠し、オイルの反射品質が肌に光を反射させ、問題をさらに拡散させます。セフォラビーチグローシマリングオイルスプレー、18ドル、sephora.comは、すばやく吸収し、色白から中程度の肌の色調に最適です。 （より暗いカバレッジには、NARS Body Glow、59ドル、beauty.comが好きです。）

ジャック・ミスケル

目を見張るような爆発を自分に与える

サロンに駆け込む必要はありません—自宅でこれらのグーププルーフのヒントを使用してください。

丸いブラシをつかみます。 「間隔の狭い剛毛が髪をぴんと張るので、水滴はすべてドライヤーで蒸発します」とスタイリストのマリオ・ルッソは言います。 （湿気が残っていると縮れが発生します。）そして、1,800ワットの送風機（Supersolano X、109ドル、beautysak.comなど）を検討してください。乾燥時間を少なくとも5分短縮できます。

戦略的にスタイルを設定します。 タオルで乾かした髪に製品を適用します。 「すすり泣き-濡れたストランドは成分を吸収できません」とRussoは言います。 Bumble and Bumble Thickening Spray、$ 26.99、drugstore.comなどのボリューマイザーで細根を強化します。または、ストレートジェルで粗い髪を飼いならします（Phyto Phytodefrisant Botanical Hair Relaxing Balm、$ 26、sephora.comをお試しください）。

マージは芸術家。 80％乾くまで髪を吹きます（ブラシではなく指を使用します）。次に、1インチのセクションをブラシに巻き付け、根元から端まで引っ張ります。乾燥機のノズルを下に向けて、キューティクルを平らにします。

ジャック・ミスケル

髪型を数秒で更新

これらの簡単でフェミニンなアクセサリーで一瞬で魅力的になりましょう。

• クリップを固定します。シルバー、サファイア、スパークル—オーマイ！ Goody's Luxeコレクションの髪留め、2.99ドルから6.99ドル、ドラッグストアは、縮れた層や生い茂った前髪を美しく抑えます。
• ヘッドバンドをスライドさせます。ゴシップガールのファンは、バンドが大きく戻ってきたことを知っています。 「頭の真ん中ではなく、ヘアラインの1インチ後ろに配置する」ことで、女子高生ではなくスタイリッシュに見えます。
• エラスティックに結びます。宝石や石がちりばめられたものを選んで、このジムの定番を魅力的にしましょう。クラウンに固定することは避けてください。 「洗練された夜の外出スタイルのために、うなじでそれを低く試してください」とルッソは言います。

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おやすみなさい

十分な枕の時間を記録していませんか？ 2つのステップで証拠を非表示にします：

輝きを得る

照らされた肌は、あなたがゾンビになっているときでさえ、あなたが元気に見えるのを助けます。鈍く乾燥した肌の細胞を取り除くには、「10セント硬貨サイズの角質除去剤をクレンザーと混ぜます」とニューヨーク市のメイクアップアーティスト、キマラ・アーナートは言います。肌を軽くたたいて乾かし、すぐに保湿剤を塗ります。最後に、頬のりんご（鼻の穴の近くの最も完全な領域）で、涙にぬれたクリームのチークをスワイプします。ここで、皮膚は自然に洗い流されます。

目を輝かせてください（あなたがいないときでも）

• 疲れた、血走った目と赤みがない目。縞模様を避けるために、アイメイクを塗ってください。
• 血管が腫れる上蓋のドットコンシーラー。次に、内側の角から虹彩のすぐ下まで薄い層を軽くたたきます。 「鼻の橋はここに影を落とします」とメイクアップアーティストのティナターンボウは言います。
• Clarins Super Restorative Total Eye Concentrate、$ 76、sephora.comで目の周りのラインをふっくらさせて、コンシーラーが落ち着かないようにします。
• 午後のランニングのように、ハグのDuWop Blush Therapy、22ドル、sephora.comは、肌に自然で健康的な色をすばやくバーストさせます。
• Pur-lisse Pur-Moist Hydra-Balance MoisturizerのビタミンE、65ドル、beauty.comは、べたつかずに水分を補給します。
• 桃色のローションで赤みを中和します。 Shade02のStilaIlluminating Tinted Moisturizer SPF 15、32ドル、stilacosmetics.comをお試しください。
• このプロシークレットで目を最も明るく見せましょう。下まぶたの縁に、トパーズのStila Kajalアイライナーのような肌色の鉛筆、16.50ドル、beauty.comを実行します。


ボーナスのヒント

ワンステップの目覚めの不思議：まつ毛をカールさせましょう！根元から先端までカーラーでまつ毛を絞ることで、瞬時にアップアンドアットエム効果を実現します。途中で3回つまんでください。

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完璧な口を手に入れよう

濃厚な赤い唇の色を1回スワイプすると、パーティーの準備ができたプロントを見ることができます。ボゾっぽくない、美しいことの秘訣は次のとおりです。

• トーンをターゲットにします。 あなたの顔色を引き立たせる色を選んでください、とアーナートは言います。彼女の絶対確実な提案：あなたのチークとアイシャドウの色をあなたのガイドにしてください。 「通常、プラム、ベリー、または藤色の色調（涼しげなピンクがかった肌に適した青い色調の色合い）を選ぶ場合は、同様の色調のルビーまたはレンガ色の赤を選択してください」とアーナート氏は言います。 （良いもの：31 TrendyRougeのBourjoisSo Rougeリップスティック、$ 15、ulta.com、左。）ただし、ブロンズ、ゴールド、またはピーチトーン（暖かく、より金色に最適な黄色ベースの色合い）に引き寄せられる場合肌のトーン）、唇にオレンジまたはコーラルトーンの赤を適用します。
• プロのようにテストします。 日よけを買うときは、検索を3つの赤に絞り、それぞれをテストします。 「可能であれば、唇に直接塗ってください」とアーナートは言います。お急ぎの場合（または新しい滅菌サンプルが利用できない場合）は、親指のパッドを使用してください。そこの肌の色は唇の色に最も似ています。

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20分で腕の調子を整える

それで、あなたはノースリーブになります、そしてあなたが最近持ち上げた唯一のものはいくつかの買い物袋ですか？心配ない。アラバマ州モンゴメリーにあるオーバーン大学の運動科学教授であるミケーレオルソン博士は、パーティー前の簡単なトレーニングで腕と肩の筋肉に血液を送り、一時的な腫れと彫刻の効果を1時間近く持続させると述べています。 、およびFITNESS諮問委員会メンバー。スピーディーな秘密：次のシーケンスを4セット実行します（長期的な結果を得るには、このルーチンを週に3〜4回実行します）。

• 15回の腕立て伏せ。従来のポーズでできる限り多くのことを行います。次に、必要に応じて、変更されたバージョンに切り替えます。
• 15回の上腕三頭筋のディップ。オフィスや自宅でポンプアップ？仮設の椅子をその場しのぎのトレーニングベンチとして使用します。
• 15回の等尺性収縮。手のひらを目の前で一緒に押します。 10秒間押し続けてから、離します。
• 15の上腕二頭筋が持ち上げられます。机、テーブル、またはカウンターの下に手を伸ばし、手のひらを下側に向けて、床から持ち上げているふりをします。 10カウント保持します。腕立て伏せに戻りましょう！


すぐにバフアップします。 上腕二頭筋、上腕三頭筋、三角筋に沿ってブロンザーを塗布します。 「パウダーの濃い色合いはあなたの自然な肌のトーンと対照的で、筋肉をより明確に見せます」とメイクアップアーティストのターニャ・クロプスは言います。試してみる：PerriconeMD ALA Body Toning Lotion SPF 15 with DMAE、$ 75、perriconemd.com。



元々はFITNESSマガジン、2008年11月/ 12月に発行されました。