香りのマッサージオイルを購入する 単一のテクスチャに制限するという不快な欠点があり、お気に入りの香りを見つけるのに苦労する可能性があります。あなたにぴったりのマッサージオイルを見つけるためのはるかに良い方法は、単に植物油を手に入れることです。 、一貫性に関しては、より多くの制御が可能になり、独自のエッセンシャルオイルを追加できます。これにより、毎回新しいアロマを試すことができます。
ミネラルオイルと石油ベースのオイルは、マッサージセラピストのリストのトップにはなく、植物油の使用を最も好んでいます。寿命が短い場合でも、最高のマッサージオイルを探しているときは、植物ベースが最適です。
植物油を選択した場合は、パントリーよりも遠くを見る必要がない場合があります。最も自然な形で使用したり、エッセンシャルオイルで香り付けしたりして、より完全なアロマセラピーを体験できる最高のマッサージオイルを見つけてください。どのオイルを選択しても、加熱する（薄くする）か、ビタミンEオイルを追加する（十分に厚くない場合）ことで、一貫性を制御できます。
スイートアーモンドオイル
甘いアーモンドオイルを避けるべき唯一の理由は、ナッツアレルギーを持っていることです。それ以外の場合、これは最高のマッサージオイルの1つであり、ほとんどのマッサージ専門家にとって最高の選択肢です。心地よい香りがするので、エッセンシャルオイルを追加したくない場合は追加する必要がなく、ほとんどのタイプのマッサージに適した一貫性があります。
ホホバオイル
マッサージオイルをあまり使用せず、酸敗するのではないかと心配している場合は、ホホバオイルが最適です。ホホバオイルは実際のオイルではなく、実際にはワックスであるためです。ホホバオイルは背中のニキビに最適です。ホホバオイルはスペクトルの薄い側にあり、肌に吸収されやすいため、他のマッサージオイルよりも頻繁に再塗布するか、使用前に濃くするかを選択する必要があります。
分別されたココナッツオイル
通常のココナッツオイルは非常に濃いですが、分別バージョンは、べたつかないテクスチャーのおかげで最高のマッサージオイルの1つです。シートを汚れのない状態に保つことが最優先事項である場合は、これが最優先事項です。また、ほとんどのマッサージオイルよりも貯蔵寿命が長く、より濃厚な一貫性が必要な場合は、オリーブオイルと簡単に混ぜることができます。
アプリコットカーネルオイル
多くのマッサージセラピストからその一貫性と質感で賞賛されているアプリコットカーネルオイルは、肌にベタベタしたままにはなりませんが、絶えず再塗布する必要もありません。ホホバや分別されたココナッツオイルと同じように、酸敗することを恐れずに長期間保存できます。
グレープシードオイル
軽いコンシステンシーとほぼ完全に無臭のグレープシードオイルは、何も追加せずに使用できる最高のマッサージオイルの1つです。ほとんどのオイルとは異なり、種子から直接圧搾されないため、アロマテラピーには最適ではない可能性があります。溶剤の助けを借りて抽出されたもので、最も自然なマッサージオイルだけを探しているのであれば、それは最良の選択ではないかもしれません。
ごま油
インドの伝統的な薬であるアーユルヴェーダで非常に賞賛されているとしても、自分で完璧な一貫性を作りたくないのであれば、ゴマ油はあなたの一番の選択ではありません。肌にひどく残留する場合は、単独で使用しないでください。代わりに、軽いキャリアオイルを使用して完璧な混合物を作成し、強い匂いが気に入らない場合はエッセンシャルオイルを数滴追加します。
オリーブオイル
エクストラバージンオリーブオイルは、ほとんどのキッチンで見つけることができる最高のマッサージオイルの1つですが、その香りが特に好きでない場合は、別のオイルと混ぜる必要があります。軽い油を濃くするためにも使用できますが、同じ結果を得るには、ビタミンE油よりもはるかに多く使用する必要があります。
ひまわり油
いくつかの研究では、ひまわり油はオリーブオイルよりも肌に優れており、バリアとしての肌の自然な役割を強化する脂肪酸が含まれていることが示されています。多くの人がそれを最高のマッサージオイルの1つと考えていますが、ビタミンEオイルと混ぜない限り、最も腐りやすいオイルの1つでもあります。
一貫性の悪い良いマッサージオイル
その他の優れたマッサージオイルには、アボカドオイル、サフラワーオイル、小麦胚芽油などがあります。一貫性が高いため、それ自体は優れているとは見なされません。それらを使用する秘訣は、アプリコットカーネルやスイートアーモンドなどの軽いオイルを使用して、適切な一貫性のある形のマッサージにすることです。
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