体重の変動、急速な成長または妊娠の結果として、ストレッチマークは本当に厄介な美しさの問題になる可能性があります。それらを防ぐための戦略は存在しますが、一度発生したら、被害を最小限に抑えるために最善を尽くすことが最善の行動です。これらの自然な解決策のいくつかを試して、肌を再び完璧に見せてください。
ストレッチマークの発症は、さまざまな年齢の女性に影響を与える非常に一般的な問題です。私たちの体が経験するさまざまな変化に関連して、ストレッチマークは治療せずに放置するとかなりの欲求不満の原因になる可能性があります。栄養豊富な食事、適切な水分消費、定期的な運動を通じて肌の弾力性を維持することは、それらを予防するだけでなく、目立たなくするためにも役立つ可能性のあるもののほんの一部です。
この問題を防ぐために最善を尽くすかもしれませんが、この問題は必然的に発生することがあります。ストレッチマークを完全に取り除くことは非常に難しい場合がありますが、それらを目立たなくするために使用できるオプションはたくさんあります。この問題に対処するのに役立つ可能性のあるさまざまなクリームが市場に出回っていますが、その効率に懐疑的である場合、または家庭薬を使用したい場合は 代わりに、検討すべきさまざまな選択肢があります。ビタミンEはストレッチマークを減らすのに非常に効果的であることが証明されているので、自家製のストレッチマーククリームにビタミンカプセルを使用することをお勧めします。試してみたいレシピは次のとおりです。
ココアバタークリーム
ココアバターは、ストレッチマークを減らすために広く使用されている自然療法です。ココアバターは、水分を補給するので、なめらかで柔らかな肌を求める方に最適です。
ココアバターを使用した抗ストレッチマーククリームには、ココアバター1杯、ビタミンEオイル小さじ2、小麦胚芽油大さじ2、蜜蝋すりおろし大さじ4が必要です。すべての材料を小さな鍋に入れ、蜂の巣が溶けるまで加熱します。混合物を少し冷ましてから、冷蔵庫の密閉容器に保管します。このクリームを毎日使用すると、一貫性が良い結果を得る鍵となります。
アボカドクリーム
このクリームには、熟したアボカド、大さじ4のオリーブオイル、大さじ4のアロエベラジェル、6つのビタミンEカプセルと5つのビタミンカプセルを使用する必要があります。液体亜鉛を数滴加えるのはオプションです。すべての材料をブレンダーに入れ、滑らかなペーストになるまで混ぜます。患部に毎日30分間混合物を塗布し、ぬるま湯で洗い流します。この混合物を数日間使用できるようにしたい場合は、混合物に少量のレモンジュースを加えると、成分をよりよく保存するのに役立ちます。混合物を冷蔵庫に保管してください。
シアバター
ビタミンAが豊富なシアバターは、ハーブオイルと組み合わせて肌に潤いを与え、肌の調子を整えることができます。ラベンダー、ローズマリー、ペパーミント、またはマンダリンオイルを混合物に加えると、より強力な効果が得られます。ただし、妊娠中はローズマリーとペパーミントオイルを避けるのが最善であることに注意してください。エッセンシャルオイルを使用するときは、少しでも効果がありますので、使いすぎないように注意してください。
ストレッチマークに関しては、退色プロセスをスピードアップできる他の解決策は、定期的な角質除去セッションと亜鉛摂取量の増加です。皮膚細胞の再生に関連した定期的な角質除去の重要性はよく知られています。一方、亜鉛は穏やかな収斂剤であるため、肌を引き締めるのに役立ちます。さらに、亜鉛はコラーゲンの生産において重要な要素です。天然の亜鉛食品の供給源は、カキ、小麦胚芽、ゴマ、カボチャの種、またはピーナッツです。これらの食品を定期的に食事に含めることは、健康的で安価な解決策です。
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