季節に応じて肌や髪のケアをしてください。冬になると、外の寒さが肌を乾燥から守る脂質層を破壊するため、肌が乾燥します。私たちの髪の毛に関しては、これは最大レベルの縮れに達しているようです。今は時間をかけて、あまり労力をかけずに、顔、体、髪の冬のケアのヒントやコツを学ぶのに最適な瞬間です。これは、寒い季節を健康で美しく見せるために役立ちます。
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冬には、皮膚が攻撃的な外的要因に対する最初の防御者であるにもかかわらず、私たちの体も苦しんでいます。しかし、彼らの最大の敵は寒さではなく、内外の温度変化であるようです。それでも、この暖かく冷たい交代は、微小循環を刺激し、毒素を排除し、皮膚系にエネルギーを与えるので、有益である可能性もあるようです。これは、いくつかの冬のケアのヒントとコツを尊重する場合にのみです。
ボディケア
衣服で保護されていても、私たちの体にも潤いを与える必要があります。しかし、寒い冬の日には、栄養のあるローションだけでは不十分です。ハイドロリピディックフィルムを再構築するために、通常使用するローションをオイルまたは栄養価の高いローションに交換してみてください。役立つヒントの1つは、シャワー中にラベンダーオイルを使用するか、浴槽にオリーブオイルを数滴加えることです。また、角質除去は肌をよりもろくするだけなので、角質除去は避けてください。四肢を忘れないでください。私たちの手と足は冬の間特別な治療が必要です。非常に濃厚なクリームを選び、乾燥状態に応じて、朝と夕方にも塗ってください。
顔
考えられていることとは逆に、冬には、水分を補給するのは水ではなく、脂肪です。これは、細胞レベルでの水分蒸発を防ぎ、外的要因に対する保護バリアとして機能する唯一の要素です。また、保湿クリームをより栄養価の高いものと交換してください。そして、あなたは少しあなたの一般的な美しさの儀式を変えることができます。たとえば、通常の肌の場合は乾燥肌用のクリームを選択し、脂性肌の場合は通常の肌用のクリームを選択します。
乾燥肌はより壊れやすく、これが二重保護が必要な理由です。普段使っているデイリークリームを塗る前に、リハイドレイティングセラムを塗ってください。しわが寄りやすい乾燥肌の方は特に保湿クリームを使用することが重要です。肌が赤みやすくなった場合は、反応性肌用のケア用品を選び、1日2回お使いください。これにより、血管保護と気候保護が組み合わされます。
冬の太陽光線も肌に影響を与える可能性があるため、外出する前に必ず日焼け止めを塗ってください。これは、雪の降る冬の日に肌を健康で完璧に保つための重要なステップの1つです。
唇
冬は肌が敏感になるため、唇を最大限に保護する必要があります。唇の皮膚に保護層がない場合、かゆみやひび割れが発生します。そして、これはすべての女性にとって美的で望ましくないことです。あなたができる最善のことは、口紅を塗る前に、香油が豊富なインワックスと植物油を使用することです。スカーフで覆うことで、寒さや風から守ることもできますが、常にリップバームを携帯するのが一番です。
髪
冬の間の過度の寒さと特定の風は私たちの髪に悪影響を及ぼします。だからこそ、髪に栄養を与えるためにマスクや特別なトリートメントを使って髪を再生することが非常に重要です。あなたは自家製のマスクまたはより専門的なものを適用することができます。これはスプリットエンドが最も頻繁な問題の1つを表す季節なので、髪をより頻繁にトリミングしてみてください。
外の寒さは私たちの髪に大きな影響を与え、皮脂の生成を減らします。これは、脂っこい髪の人にとってはそれほど大きな問題ではありません。しかし、本当の挑戦は、さらに乾燥して壊れがちな乾いた髪の人に直面しなければなりません。この種の問題に対処する場合の節約の解決策は、週に1回栄養マスクを適用し、それを約15分間髪につけたままにすることです。また、乾いたシャンプー、ヘアスプレー、または髪を縮める可能性のあるその他のスタイリング製品には近づかないようにしてください。
色のついた髪は弱くなり、ツヤのある髪になりますので、細心の注意が必要です。したがって、そのニーズに合わせて特別に作成された処理を適用するようにしてください。
その他のヒント！
寒い中、外で一日を過ごした後は、温かいお風呂以外にリラックスすることはできません。しかし、これはあなたがあなたの肌のために作ることができる最良の選択ではありません。お湯は乾燥し、肌のレベルから天然油を取り除きます。お風呂をぬるま湯のクイックシャワーに交換してください。そして、保湿ローションを後で塗ることを忘れないでください。
これまでクレンジングウォーターやジェルを使用していた場合は、それらを交換する時が来ました。クレンジングミルク、オイル、クリームは栄養価が高いため、冬のケアに適しています。
すべての攻撃的な石鹸やその他の洗浄剤を忘れてください。代わりに、石鹸や無香料のより穏やかな処方を選びましょう。
ナイトクリームはお肌の必需品です。一日中、あなたの肌はさまざまな外部からの攻撃に直面する必要があります。ナイトクリームを塗ることで、これらの有害な要因が肌に及ぼす可能性のあるすべての影響を補正して修復するだけです。さらに、クリームは脂質保護を更新します。