スキンケアは非常に重要です。特に、ゴージャスで健康的な肌を探している場合はそうです。環境要因が私たちの肌に影響を与える可能性があるため、肌には適切なケアが必要であり、スキンケアルーチンでは季節を考慮する必要があります。
私たちのほとんどにとって夏の日は終わりに近づいています。私たちのスキンケアルーチンを変えることは必須です。季節は絶えず変化しており、肌への影響も変化しています。そのため、肌を保護するために、特定の要因が肌にどのように影響するかを理解することが重要です。
さまざまな季節はさまざまな要因によって特徴付けられます：夏は暖かさ、秋は寒さと風。私たちの肌が健康を維持し、環境要因から保護されていることを確認するには、スキンケアの必要な措置を講じる必要があります。
秋の季節の最も一般的な特徴である、より涼しい気温、より厳しい風、そして内側と外側の間の一定の温度変化のために、皮膚はより敏感になり、乾燥し、きつく、かゆみを伴い、炎症を起こす可能性が高くなります。これらすべての特性は、皮膚の水分を取り除くことにより、皮膚に悪影響を与える可能性があります。
これらすべての有害な要因から肌を保護するために、次のことができます。
ぬるま湯とマイルドな洗顔で顔をきれいにし、朝と就寝前に余分な皮脂をすべて取り除き、1日を通して肌のレベルに付着した汚れを取り除くことができます。オイルは外的要因に対する自然なバリアのように機能するため、肌のすべてのオイルを除去しないでください
SPF保護付きの重い保湿剤を塗布します。夏ではありませんが、紫外線はまだ存在し、肌に影響を与える可能性があります。保湿クリームは、寒い気温や風による肌の乾燥を防ぎます
脱水症状を防ぐためにたくさんの水を飲んでください。このようにして、お肌は水分補給と弾力性を維持します
たまに角質を取り除き、古い角質を取り除きます。死んだ皮膚細胞は毛穴の中に閉じ込められ、にきびを引き起こす可能性があります。それらを取り除くことはまた、新しい皮膚細胞の発達を助け、より滑らかでより柔らかい皮膚を促進します
チャップスティックまたはリップクリームで唇を保護します。風と寒さにより、脱水症状により唇がはがれることがあります。リップクリームは唇に潤いを与えて保護し、唇を不完全な状態に保つのに役立ちます
さまざまな食品から受け取った栄養素が外部の損傷要因から肌を整えて保護するため、健康的な食品を食べてください
お肌のお手入れは、お肌を健康で柔らかく滑らかに保ちます。また、くすんだり、老化したり、しわが寄ったりするのを防ぎます。