指圧は、ストレスを和らげ、幸福の状態を作り出すことを目的とした古代の癒しのテクニックです。それは鍼治療に似ていますが、針は使用されていません。
指圧は、筋肉の緊張を和らげ、血液循環を改善し、治癒を助けることができる圧力点または経絡を刺激するために、体の特定の点を押すことに基づく古代の治癒技術です。
指圧には、しあつ、ジンシン、ツイナなど、さまざまなテクニックやスタイルがあります。
すべてのテクニックは同じ圧力ポイントまたは子午線を使用しますが、圧力とテクニックは異なります。
各ツボは特定の器官に関連していると考えられており、これらのツボの1つが押されると、治癒エネルギーが放出されます。
指圧は、血液循環を改善し、体をリフレッシュして活性化させることができます。
これらのツボを刺激すると、「幸福ホルモン」としても知られるエンドルフィンの放出が引き起こされます。これは、痛みを和らげ、健康状態を作り出すために体が作り出す自然な鎮痛剤です。
このテクニックは、ポイントを学び、指示に正しく従えば、自分で実行することもできます。
指圧は緩和するために使用することができます：
頭痛
不眠症
うつ
上半身と下半身の痛み
関節炎
風邪
消化不良
月経の緊張
指圧は妊娠中の女性に最適であると考えられています それは痛みを和らげることができるので、労働中に。
これは、ストレスを和らげ、幸福の状態を作り出すために試す価値のある素晴らしいテクニックです。特定の問題を解決するために、複数のセッションが必要になる場合があります。
