エプソムソルトバスで体を解毒します

エプソムソルトバスで体を解毒します-エプソムソルトとジンジャーを使ったこの簡単なデトックスバスレシピで毒素を取り除き、健康で素晴らしい肌を手に入れましょう。

最近疲れを感じ、体が休息を切望している場合、それは体内に大量の毒素が蓄積しているためです。

さわやかなデトックスバスは、素晴らしい再生の印象を与えます-次の方法は、不幸な結果なしに自宅でテストすることができます。

私たちが特定の食品や化学物質からの毒素によって毎日爆撃されているという事実のために、水治療法は今日非常に重要になっています。


必要なのは次のとおりです。
-エプソム塩1カップ
-1/8カップの生姜（地元の店からの粉末またはすりおろし）
- お湯
-30分。

生姜とエプソムの塩浴はお肌を元気にします-特にエプソムの塩はあなたの緊張した「毒された」体に大きな恩恵をもたらします。ぬるま湯を用意し、1カップのエプソム塩に1/8カップの生姜を加えます。これは地元の店で簡単に購入でき、高価ではなく、いくつかの利点があります。これらすべてをお風呂の水に注ぎます。

多くの治療法で使用されるこの特別な成分は、ミネラル硫酸マグネシウムを含み、筋肉を解毒してリラックスさせ、また剥離します。

ただし、エプソム塩を過剰に使用すると肌が乾燥する可能性があることに注意する必要があります。週に一度それを試して、それに対するあなたの肌の反応をテストしてください。

冬は天候が乾燥しがちな時期に、デトックスバスの数を減らしてください。

お風呂の効果に貢献するいくつかの便利なヒントがあります：

-入浴後は、通常のボディローション（フェイスクリームを含む）の使用を避けてください。効果が低下するだけです。
-入浴中は、水分補給のためにボトル入り飲料水を手元に用意してください。
-マニキュアを取り除くことをお勧めします-これらはエプソム塩と反応することができるよりも化学物質を含む可能性があります。
-激しい発汗がプロセスに従うので、寝る直前にこのお風呂に入る必要があります
翌日に疲れた場合は、慌てる必要はありません。体が毒素を排出し始めるので、これが最良の兆候です。