日焼けについて知っておくべきことすべて

自然および人工の日焼けの利点と欠点

ナチュラル対人工日焼け？
したがって、太陽と屋内の日焼けはどちらもUVA光線を透過するため、大まかに大きな違いはありません。しかし、いくつかの小さな違いまたは大きな違いがあります。日焼けベッドはより親密で快適です、そしてビーチまたはスイミングプール（虫や砂をサポートしていない場合）そして日焼けベッドではより速く、より均一で強烈です。しかし、人工日焼けはそれほどよくビタミンDを合成せず、日焼けベッドの光線はより集中していることを知っておく必要があります-それらは夏の太陽光線よりも5倍強力になる可能性があります！人工紫外線は皮膚の組織の奥深くまで浸透し、コラーゲンのレベルを低下させます。そのため、屋内での日焼けに頻繁にさらされる肌は、弾力性が目に見えて失われます。

日陰にいるのは誰ですか？

にきびがある場合は、この夏に激しい日焼けを提案しないでください。誰もが太陽がにきびを治療すると言ったとしても、あなたは太陽がそれらの悪化に寄与することを知っている必要があります。疣贅や美容スポットが多すぎる場合、または家族に皮膚がんの症例がある場合は、日焼けや日焼けをできるだけ避けようとします。これらの状況では、がんになるリスクが60％増加するためです。抗うつ薬、抗生物質、抗糖尿病薬が皮膚を敏感にし、日焼けや日射病を助長する可能性があるようです。

どのように身を守るのですか？
最も重要なことは、進行性で緩和された紫外線に肌をさらすことです。そして、あなたがビーチに行く前に、あなたはあなたの肌のタイプを最も握っています。肌の色がより明るく、紫外線への耐性が低く、赤くなり、細胞の保護色素が少なくなり、毎日1つの効率的なクリームまたはローションが必要になります（少なくとも最初の数日間）。目のゾーンに特別なクリームを塗ると、他の落ち着きよりも敏感になります（UV保護も備えたしわ防止ソリューションを入手してください）。そして唇を忘れないでください：リップクリームまたは口紅でさえそれらを保護します！
屋内日焼けを選択した場合は、専門家に相談する前に、座っている時間と出席時間、肌のタイプに合わせて肌をできるだけ健康に保つために使用する製品を教えてください。