白い歯を手に入れて維持する方法-しみやしみや黄色い歯を治療して美しい明るい笑顔を得る方法。
今シーズンのトレンドがどうであれ、常にトレンドになっているアクセサリーが1つあります。それは、輝く白い歯です。自然に白い歯を持っている人もいます 、しかし、その勝利の輝きを維持するために少し努力しなければならない人もいます。何が汚れた黄色い歯を引き起こす可能性があるか見てみましょう：
喫煙-はい、喫煙が健康に害を及ぼすと聞いてもううんざりしていることはわかっていますが、タバコを吸ったり噛みタバコを吸ったりすると、同じ結果になります。汚れた黄色い歯です。
ニコチンは、歯のエナメル質の溝やくぼみに浸透する茶色の汚れを引き起こし、ブラッシングだけでは取り除くのが難しい場合があります。長く吸うほど、染みが定着します。喫煙はまた、口臭や歯周病を引き起こし、口腔がんのリスクを高めます。
あなたが何を食べるかを見守るもう一つの理由があります-いくつかの一般的な食べ物は歯の変色を引き起こす可能性があります。
食品に問題があるかどうかを簡単に判断する方法は次のとおりです。白い綿のTシャツを汚す可能性のあるものはすべて歯を汚す可能性があります。たとえば、コーヒー、お茶、赤ワイン、ダークソーダ、フルーツジュースなどです。高度に着色された果物や野菜の濃い色は、それらに栄養的なパンチを与えます。しかし、ブルーベリー、ブラックベリー、ビートも歯に色を残します。クランベリージュースやグレープジュースも歯を汚しやすいですが、これはあきらめる必要があるという意味ではありません。歯の染みを防ぐために、これらを消費した後は、口をブラッシングしてすすぐことを忘れないでください。
汚れには、表面/表面の汚れと深い汚れの2種類があります。
表面的な汚れは、喫煙、特定の食べ物や飲み物が原因で発生します。自宅の歯のホワイトニングキット、ストリップ、または歯磨き粉を使用して、表面の汚れを自分で取り除くことができます。これらは穏やかな漂白を使用して黄色い歯を明るくし、歯磨き粉は研磨剤と化学薬品を使用して表面の汚れを取り除きます。深い汚れを取り除くには、歯科医の助けが必要な場合があります。歯のホワイトニングにはいくつかの方法がありますので、どれがあなたに最適であなたのライフスタイルに合っているか尋ねてください。あなたの歯のニーズに合う最高の市販のホワイトニング製品をあなたに推薦するように彼に頼んでください。
また、過酸化物を含む家庭用歯のホワイトニングキットを試すこともできます。これは、深い汚れと表面の汚れの両方を取り除き、実際に自然な歯の色を明るくする漂白剤の一種です。コーヒーで汚れた歯がある場合は、歯の漂白キットが役立ちます。一部のキットでは、小さなブラシで過酸化物ベースのジェルを歯の表面に塗布します。他のキットでは、ゲルは歯に合わせて成形されるトレイにあります。
明るい笑顔へのヒント！
特定の唇の色が実際にあなたの歯をかなり白く（または暗く）見せることができることを知っていましたか？あなたが灰色がかった歯を持っているならば、青い色調の赤い口紅を避けて、代わりに茶色のベースでより涼しい色調を試してください。ほぼ茶色がかった色合いのヌードピンクが最適です。
歯に黄色またはオフホワイトの色調がある場合は、濃い、暗い、明るい色合い、および非常に光沢のある光沢を避け、代わりに青みがかった色調のヌード色合いまたはピンクを試してください。ストロー赤ワイン、クランベリージュース、またはエナメル質に浸透して汚れや変色を引き起こす傾向のある色素性液体を飲みます。
本来、私たちの歯茎はきれいでピンク色の枕のような外観をしており、歯をきれいに形作ります。定期的にデンタルフロスを使って歯の間のスペースをきれいにし、白くします。