レチノールをスキンケアに導入するための完全なガイド
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日焼け止めとは別に、レチノールはおそらく世界中の皮膚科医が全会一致で同意する唯一のものです。 「しわもれさ」や「年齢に反する」などの流行語と一緒に言葉を見た可能性がありますが、この若者とその多くの奇跡が何であるかを深く掘り下げていません。さて、ここに「レチノールとは何ですか」や「何がしますか」などの重要な質問に関するクラッシュコースがあります。
レチノールとは？
皮膚聖書によると、レチノールはビタミンAの合成誘導体であり、コラーゲン（皮膚を硬く保つ体内のタンパク質）を高め、細胞回転率を改善します。一般的にROCとして知られているこの有効成分は、あなたの肌に良いものの他の洗濯リストとは別に、あなたの外見から何年も目に見えて何年もかかります。
何ができますか？
有効性のレベルは、使用するフォームによって異なる場合がありますが、レチノールのすべての利点をある程度享受することを確認してください。
- 肌がどれほどふっくらしているかを決定するあなたの体の要素であるコラーゲンの生産は、25に達したときに減少し始めます。レチノールは、コラーゲンの生産を再開し、老化のすべての兆候を寄せたままにする唯一の実証済みのスーパースターです。
- 成熟した皮膚の細い線、折り目、しわは、エラスチンの不足の兆候です。レチノールは、肌のエラスチン生成を刺激する手を貸します。
- ビタミンAは議論の余地のない抗酸化物質であり、日光の損傷、汚染、環境損傷などの外部ストレスから肌を保護します。
- レチノールは、メラニンの分解を促進することにより、年齢、太陽の斑点、色素沈着過剰に驚異をもたらします。結果は偶数の顔色、夢のようなものです。
- にきびが起こりやすい肌の女性、私たちはあなたを忘れていません。分子は大きな毛穴の外観をきれいにして縮小し、それによって皮膚の壊しを減らします。
- 細胞レベルのエクスフォリエーター、レチノールは、より滑らかな見た目で明るい顔色のために鈍い肌を効果的に明るくします。
副作用はありますか？
レチノールと同じくらい強力で強力なものは、正しく使用されなければ、肌に問題を引き起こす可能性があります。レチノールのこれらの副作用を暗記して、あなたがサインアップするものを知っているように。
- スキンケアルーチンに速すぎて組み込まれた場合、レチノールは、特に最初の2〜4週間の使用時に、乾燥、燃焼、刺し傷、または皮膚の剥離を引き起こす可能性があります。赤ちゃんの一歩を踏み出し、肌の時間を確保して成分に対する耐性を構築してください。
肌の反応に応じて、初期使用を週に1〜2回制限し、徐々に増加させます。初期段階では、最初に保湿剤を適用して、レチノールの吸収速度を下げることもできます。
- レチノールは日光の下で壊れ、肌の中で光感受性を高めます。そのため、肌寒い季節や雨の季節であっても、日焼け止めをスキップしないことが不可欠です。それはあなたの夜間のスキンケアルーチンにレチノールを導入する大きな理由です。
- レチノールの賢明な使用でさえ非常に乾燥している可能性があるため、非常に敏感な肌を持つ人々は、より大きな炎症と発赤を期待できます。湿疹、酒さ、または乾癬の人はものに触れてはいけません！
