「抗酸化物質」という言葉に複数回出くわした可能性がありますが、専門用語が何を意味するのかについて地球の考えはありません。確かに、ほとんどのスキンケア式は「抗酸化物質が搭載されている」と主張するので、あなたはあなたの肌に良いことを知っていますが、誇大広告は何ですか？さて、抗酸化物質が何であり、肌をどのように驚異的に見せるかを理解するには、まずフリーラジカルに頭を包む必要があります。
フリーラジカルとは何ですか？
残念ながら、フリーラジカルと肌の間の物語は幸せなものではありません。これらは、皮膚DNAを損傷し、細胞の離職率（死んだ皮膚細胞の脱落）を減らし、コラーゲンやエラスチン（皮膚を硬く保つ）などの天然タンパク質を分解する小さな反応性酸素分子です。紫外線や汚染などの避けられない外部の脅威のおかげで、私たちの皮膚は絶えず自由radical損傷にさらされています。
抗酸化物質とは ？
抗酸化物質は、フリーラジカルを中和し、肌から生命を吸うのを防ぐ、自然に発生するビタミンとミネラルです。しかし、私たちの体は限られた量の抗酸化物質のみを生産するため、抗酸化剤を燃料とするスキンケア式の形での外部ブーストは、酸化ストレスに対する保護障壁を作成および維持する唯一の方法です。
皮膚の抗酸化物質の利点
抗酸化物質の一般的なタイプ
ビタミンc
色素沈着過剰であろうと、サロウの顔色であろうと、ビタミンCのショットのように鈍い肌を上げているものはありません。L-アスコルビン酸とも呼ばれます。または、オレンジ、パパイヤ、サツマイモ、トマト、ブロッコリーなどのビタミンC豊富な食品にも頼ることができます。
ビタミンe
ビタミンEは、ビタミンの万能の主力です。それはすべてを少ししていますが、その名の請求はその壮大な保湿能力です。また、オイル可溶性なので、顔の血清と保湿剤の形でスキンケアレジメンに組み込んでみてください。食べ物の中で、アーモンド、ピーナッツ、ヘーゼルナッツなどのナッツを探してください。また、ほうれん草やブロッコリーのようなグリーンからビタミンEの用量を得ることができます。
ビタミンa
世界がビタミンA、別名レチノールに夢中になっている理由を知るには、このアンチエイジングチャンピオンがどれほど強力であるかを理解する必要があります。折り目を取り除いてしわを埋めるだけでなく、ビタミンAは滑らかで硬い肌を残します。 win-win、私たちは言います。食品に関する限り、ニンジン、黒眼のエンドウ豆、卵はビタミンa。