「きれいな」に焦点を合わせる代わりに、あなたのユニークな美しさを強調する方法について考えてみましょう そしてあなたのベストを感じます 内側から：
ここにいくつかのアイデアがあります：
* 個々の機能を受け入れます： あなたの最高の機能を再生してください！さまざまなヘアスタイル、メイクアップのルックス、衣類のスタイルを試して、あなたが最もお世辞になるものを見つけます。
* セルフケアの優先順位： 栄養のあるルーチンで肌、髪、体の世話をしてください。十分な睡眠をとって、たくさんの水を飲み、健康的な食べ物を食べます。運動は気分を高め、自然な輝きを与えることもできます。
* 自分を創造的に表現する： あなたの創造的な面のアウトレットを見つけてください。絵画、執筆、踊り、音楽を演奏するかどうかにかかわらず、自分を表現することはあなたの自信と自尊心を高めることができます。
* 内なる美しさに焦点を当てます： 自信と優しさは外側に放射されます。感謝、優しさ、思いやりを実践することで、あなたの内なる自己を培います。
* ポジティブな人々で自分を囲んでください： 高揚してあなたをサポートする人と時間を過ごしてください。彼らのポジティブなエネルギーは伝染性があります！
覚えておいてください：
* 真の美しさは内側から来ます。 それは、自信、優しさ、そして自分自身について良い気持ちについてです。
* 美しさは主観的です。 ある人が魅力的だと思うもの、別の人はそうではないかもしれません。 *あなたが自信と美しく感じられるものに焦点を合わせてください。
* あなた自身に親切になります。 自分を他の人と比較する必要はありません。あなたの独自性を受け入れ、あなた自身の美しさを祝いましょう。
あなた自身の「きれいな」バージョンに努力する代わりに、自己愛と自信の強い感覚を育むことに焦点を当てます。 それはあなたができる最も美しいことです！