私は16歳の時から髪の毛をブリーチしていました。自宅で自分でブリーチを始め、その後6〜8週間ごとにサロンでブリーチを行いました。よくわからないので、私は約3年間、有名なチェーン（「電話とパイ」で韻を踏むチェーン）に行き、無意識のうちに、訪問するたびにフクシアの房をどんどん荒廃させていました！
不自然な色合いに不慣れだったのかどうかはよくわかりませんが、エルビーと友達になって代わりに髪の毛を整えるために彼女のところに行くことにしたとき、彼女は私の髪は…率直に言って…完全に…めちゃくちゃ。
はっきりとはわかりませんが、漂白剤が本当に不注意に塗られたようだと彼女は提案しました。私の髪は自然に非常に暗いので、多分それはあまりにも多くの熱の下であまりにも長い間つけられたままでした。彼女はまた、漂白された領域が毎回重なっているように見えたと言いました。これもまた、可能な限り明るくするためである可能性が高いです。
エルビーを見始めたとき、私の髪は濡れているときはチューインガムに似ていて（伸縮性があり細い！）、乾いているときはカリカリのストローのようでした。それもTHINASHELLでした。なんて不協和音なのでしょう！
あなたはそれがこれらの写真でどれほどひどいものであったかを見ることができます。特に終わりを見てください–困惑しています！私の髪もこれより長く伸びることはなく、ただ切れてしまいます。悲しい時…
私はうそをつくつもりはありません、私が最初にこのことに気づいたとき、私は泣きました。たくさん。私は実際、たくさんを切り刻んでやり直すか、少なくとも私の自然な色に戻ることに非常に近かった。幸いなことに、私の妖精のヘアマザーは私を瀬戸際から引き戻し、私たちがそれを直すことができると約束しました。それはおそらく約2年前のことでしたが、今では私の髪は今までになく良く見えました！
方法は次のとおりです。
私たちが最初にやらなければならなかったのは、損傷したビットを切り落とすことでした。ご覧のとおり、私の髪はすでにかなり短かったので、エルビーに一度に数ミリのことをするように説得することができました。損傷したビットをすべて取り除いたとしたら、私は実質的に頭皮を剥がれていたでしょう！
あなたの髪が私のように破壊されたとき、端はおそらく救い出せません。その比喩的な石膏をはぎ取り、耐えられる限り切り落としてください！
髪はタンパク質でできており、化学的損傷は本質的に外側のキューティクル層を構成するタンパク質の分解です。キューティクルは、鱗のように少しはまり、皮質の周りに防水性と気密性のバリアを作成するケラチン（タンパク質）細胞で構成されています。漂白剤を使用すると、その中の化学物質がキューティクルの鱗を持ち上げて分離させ、皮質を露出させます。
したがって、最初に行う必要があるのは、できるだけ多くのタンパク質をモップに戻すことによって、この外層を修復することです。それを使って製品を使用すると、髪の毛から失われたケラチンや損傷したケラチンを効果的に置き換えることができます。これは、擦り切れた皮質を修正し、鱗を滑らかにするのに役立ちます。
まず、Redken Extremeシャンプー、コンディショナー、トリートメント、およびそれらのアンチスナップヒートプロテクターローションを使用しました。たんぱく質がたくさん含まれているので、必要な場合にのみ使用してください（濡れた段階で髪がまだその糸状になっている間）。長時間使用すると髪の毛がたまりやすくなり、髪が折れやすくなります。ほんの少しの努力で髪が折れるのは、たんぱく質が過剰で、水分が不足していることを示しています。
必要に応じて、自家製のヘアマスクを週に1〜2回使用することもできます。卵、マヨネーズ、オリーブオイル、バナナ、アボカド、ココナッツ、アーモンドオイルなど、タンパク質を多く含むものから作りましょう。
たんぱく質が不足しているだけでなく、ブリーチが壊れた髪は非常に喉が渇いている可能性があります。健康な髪にはたんぱく質と水分の両方が完璧にバランスしているので、両方を確実に回復させてください。水分が不足していると、髪が一貫してひどいわらのようになり、特定の長さに達すると髪が折れてしまいます。
ただし、水分をとらえるにはタンパク質が必要です。そのため、最初に高タンパク質のヘアダイエットを行うことが重要です。
水分注入に関しては、私はモロッコオイル製品の大ファンです。私は毎回の洗浄後、ブロー乾燥の前にトリートメントオイルを使用し（乾いた髪の美容液としても優れていますが、ほんの少しだけ使用します！）、その強力な水分補給と修復用ヘアマスクは素晴らしいです。私は数週間ごとに2つの間をローテーションします。
また、アルガンオイルを含むものに注意してください。最近はコンディショナー、オイル、トリートメントがたくさんあり、驚異的に機能します。天然の抗酸化物質とビタミンが豊富に含まれているため、近年大きな人気を博しています。私は現在、このリースタッフォードアルガンオイルディープナリッシングトリートメントをバスルームに置いていますが、おいしいです。シャンプーとコンディショナーの間に使用し、浴槽に浸かっている間、約10分間そのままにしておきます。
私は友人からXtendlifeOmega 3 DHA Fish Oilタブレットを勧められ、それらは文字通り約6か月で私の髪を変えました。私はサプリメントを信じている、またはこれまでに摂取したことのある人ではありませんが、これらは純粋な魔法だと本当に思います！
これらの赤ちゃんの油の純度は、市場に出回っている他の多くのオメガ3製品よりもはるかに高く、これらの魚が飼育されている水中の水銀のような厄介なものはありません。正直なところ、これを読んだ後に1つだけ購入すると記事、これらのタブレットにしてください！
愛する虹の髪を完全に取り除く必要があるという意味ではありませんが（私はそうしませんでした！）、もう少し優しく踏みます。私たちが行ったことの1つは、髪の毛の残りの部分よりも根元を濃いピンク（底が薄いままなので、オンブル効果が良い）か、最近では紫にすることでした。髪の毛の根元が他の髪の毛よりも暗い場合は、再成長を激しく漂白する必要がないため、新しい髪に健康を維持するための戦いのチャンスが与えられます。
あなたはいくつかの良い自然なヘアエクステンションをオンラインで見つけて、あなたの髪の色に合うようにそれらを染めることができます。この記事を説明するために使用した写真にはいくつかのクリップがありますが、誰にもわかりません！
私たちが最初に髪の修理の旅を始めたとき、私は彼らの頭全体を身に着けなければならなかったでしょう、それは正しい痛みです。しかし、最近は、ボリュームを少し増やすために、前面の両側に2つのシングルストリップを着用しています。それは私の小さな秘密です！
髪を洗いすぎないでください！
私は週に1、2回しか髪を洗っていません（ああ、家で働くことの喜びです！）なぜなら、洗うほど髪が乾くからです（こんにちは、皮肉です！）しかし、私とは違って、あなたはそうすることができます '汚れた髪で丸一週間行くのではなく、毎回たくさんのコンディショナーを使用していることを確認し、可能であれば、自然に乾かしてください。
傷んだ髪と熱は友達ではありません。最近では、バビリスビッグヘアスピニングブラシのより穏やかな（そしてボリュームのある！）テクニックを好むストレートナーを出すことはめったにありません。
私はこの矛盾が大好きです！ストレートナーから得られるのと同じ強烈で有害な熱を引っ張ったり、引っ張ったり、放出したりすることなく、髪を滑らかにし、根元にボリュームを追加します。私はそれを愛し、愛し、愛している！ A ModelRecommendsのデモのRuthはこちらでご覧いただけます。彼女のビデオを見た後で実際に購入しました！
化学的に損傷した髪を修復するときに最も必要なのは忍耐力です。これらの製品や技術はどれも一晩で機能しません。特にあなたの髪の毛の形が私のものと同じくらい悪い場合はそうです。違いに気付くまでに少し時間がかかる場合がありますが、すべてが失われるわけではないことをお約束します。
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人生は良いカードを持っていることではなく、持っているカードを上手にプレイすることです。友達を近づけてください。ただし、敵は近づけてください。