爪は主に、皮膚や髪の毛に含まれるタンパク質であるケラチンから形成されます。マトリックスの下、つまり各指と足指のキューティクルの下の半月の領域の下で、新しい皮膚細胞が絶えず形成されています。新しく形成された皮膚細胞は古い細胞を前方に押し出し、そこで硬化して爪を形成します。そして、誰がそれらの長くて素敵な爪を望まないのですか??
爪の形を整えたり、トリミングしたり、ペイントしたりするのに十分な時間を費やしていますが、はっきりと気づいたことはありますか？あなたはおそらくそれらに気を配っています。つまり、体に向かう途中で何かが悪いことを実際に示している縞模様、奇妙な色、斑点を見逃すことになります。
そのような状況に入る前に、あなたはあなたの爪が最初から健康を保つのを助けることができます。あなたがしたかったのは、キューティクルだけでなく爪も適切にケアすることです。しかし、健康な爪とキューティクルを手に入れる方法は？迷わないでください。指の爪、足の爪、キューティクルを健康に保つためのこれらの簡単なヒントをお読みください。
適切な注意を払えば、爪は見栄えがします。健康な爪は色が均一で滑らかで、隆起や溝の形跡はありません。キューティクルから爪の先端まで伸びる垂直の隆起は、年齢とともにより一般的になり、心配する必要はありません。爪の健康と見栄えを維持するためにできることはたくさんあります。爪を道具として使って爪を傷める危険を冒さないでください。バクテリアの蓄積を防ぐために爪を清潔で乾いた状態に保ち、定期的に爪を整えてやすりで磨いてください。グッドハウスキーピングでは、家庭での作業を行う際にゴム手袋の使用をお勧めします。水、洗剤、および家庭用の過酷な化学物質はすべて、爪から湿気を奪い、それらを弱めるからです。手や爪を洗った後、豊富な保湿剤を塗ってください。
あなたのキューティクルは生きている組織であり、注意して扱う必要があります。ささくれを引っ張ったり噛んだりすると、感染の危険があります。代わりにささくれを注意深くクリップしてください。マニキュアを入手する場合は、ネイリストが適切に消毒された機器を使用していることを確認し、感染を防ぐためにキューティクルをクリップしないようにしてください。キューティクルオイルを使用すると、ネイルベッドとキューティクルの肌に潤いを与えることができます。
メイヨークリニックによると、足の爪の健康のためにできる最善のことの1つは、適切にフィットする靴を履くことです。つま先をつまんだり、つま先に圧力をかけたりすると、陥入爪が発生し、爪が周囲の組織に成長する可能性があります。爪切りを鋭利な爪切りで定期的に整え、まっすぐに切り、側面をわずかに丸めて、損傷の可能性を最小限に抑えます。爪。足の裏が特に厚い場合は、温かい塩水に5〜10分間浸してから乳酸クリームを塗ると、切る前に柔らかくすることができます。
健康な爪はあなたがそれらの世話をする方法について話します！健康に見えるキューティクルとネイルのためのこれらのシンプルで健康的なキューティクルネイルのヒントに従ってください。長時間にわたって健康な爪を維持するために、医師に相談して、訪問中に爪を見てください。