ネイルアートの熱狂が本格化する中、指先にこれまで以上に注意を払い、友達がInstagramを使っている最新のDIYマニキュアとどのように比較しているかに注目している可能性があります。つまり、キャンバスが最新のペイント作業にあまり理想的ではないという欠陥に、おそらく非常に同調しているということです。分裂、破壊、剥離-うまくいかないことがたくさんあります。しかし、なぜですか？
簡単な科学の教訓：爪は、爪細胞と呼ばれる非常に小さな細胞で構成されており、主にケラチンで構成されていると、爪と爪の病気を専門とするニューヨーク市を拠点とする皮膚科医のダナ・スターン医学博士は言います。 「顕微鏡で釘を見ると、実際には層状の屋根の帯状疱疹のように見えます。したがって、これらの細胞は非常にデリケートであり、爪は実際には非常に吸収性があります」と彼女は言います。 「皮膚の約10倍の吸収力があります。」
そのため、長時間お風呂に入ると、爪が非常に柔らかく曲がります。爪が非常に脆くなると、爪が非常に脆くなることに注意してください。どこにも、貧血や甲状腺の状態などの健康問題の兆候である可能性があります、とスターンは言います。その場合は、医師の診察を受けてください。さらに、摂食障害に苦しんでいる人や化学療法を受けている人は、重度のタンパク質欠乏症のために慢性的なもろさを持っている可能性があります。これらの健康上の問題はないが、覚えている限り爪が弱い場合は、遺伝的である可能性があります。 「お母さんがもろい爪を持っているなら、あなたもそれを持っている可能性が高いです」とスターンは言います。
爪の吸収性はまた、多くの外的要因の影響を受けやすくします。それらを壊して分裂させます。スターンノートがあなたの爪をいじっている可能性がある3つの最大の原因は次のとおりです。
水への暴露：
手を洗ったり、お風呂に入ったり、マニキュアをしたりすると、爪に水が吸収されます。その後、最終的に、その水は拡散して戻ってきます。水分含有量のこの絶え間ない変化により、細胞は膨張および収縮し、細胞が多かれ少なかれ水に対応するためにサイズを絶えず変化させるときに細胞に負担をかけます。
季節的な天候の変化：
> 冬には、70度の屋内環境から、寒くて氷点下の屋外環境に移行するのに日々が費やされます。また、気温の変化に伴い、湿度のレベルも変化します。あなたの体温がこれらの劇的な温度変化に適応するのと同じように、あなたの爪もそうします。 「周囲環境の含水量は流動的であり、私たちの爪の含水量も流動的です」とスターンは言います。これは、水への曝露と同じタイプの緊張と弱体化を引き起こします。
化学物質への暴露：
この時点から、敵のネイルポリッシュリムーバーを検討してください。 「ポリッシュリムーバーは本当に溶剤であり、シンナーのように強力で、爪を本当に乾かします」とスターンは言います。最も不快な化学物質はアセトンですが、それは非アセトン除去剤がはるかに優れているという意味ではありません。 「非アセトンバージョンは、より多くの液体とより多くの曝露時間を必要とします」と彼女は指摘します。ですから、それほど厳しくはありませんが、より多くの製品に爪を浸し、頑固な磨きを取り除くためにもっと積極的にこすることは、依然としてダメージを与えます。どちらが実際に優れているかについての正式な研究は行われていませんが、Sternは、アセトンを使わない方が良い方法かもしれないと示唆しています。 、チップが剥がれるのを防ぎます。問題は、最終的にはそれを外さなければならないということです。そして、決して それを選んでください。 「ポリッシュを取り除く際の問題は、ポリッシュを取り除くだけでなく、爪の細胞の最上層も取り除くことです」とスターンは言います。ジェルマニキュアを適切に取り除くためにサロンに行かない場合は、これが問題になる可能性があります。
力を取り戻す：
幸いなことに、これらの有害な要因から爪を保護するのは非常に簡単です。爪が長く強く成長するための健康的な環境を作るのに役立つスターンの簡単な提案を試してみてください：
さらに、弱くて脆い爪を強化して修復するのに役立つ製品の推奨事項を確認してください。