1。乾燥： これは最も一般的な犯人です。爪には湿気がないと、それらは脆くなり、分裂する傾向があります。
* 原因：
* 水分補給の欠如： 十分な水を飲んでおらず、または手に厳しい石鹸/洗剤を使用してください。
* 環境要因： 寒くて乾燥した天候、および低湿度は、爪を脱水する可能性があります。
* 特定の病状： 甲状腺の問題、湿疹、乾癬は爪の健康に影響を与える可能性があります。
2。外傷： ドアに指を叩いたり、爪をツールとして使用したりするなど、爪に怪我をすると、それらが分割される可能性があります。
3。不適切なネイルケア：
* オーバーファイリング： 爪を積極的に積極的にまたは前後に伝えると、それらが弱くなり、分割につながる可能性があります。
* 過酷なマニキュアの除去者の使用： アセトンベースのリモーバーは爪を乾燥させる可能性があります。
* 人工爪： アクリル、ゲル、またはその他の人工爪を頻繁に使用すると、自然の爪が損傷する可能性があり、分割の影響を受けやすくなります。
4。栄養不足：
* ビオチン： ビオチンの欠乏は、より簡単に分割できる脆い爪につながる可能性があります。
* 鉄： 鉄欠乏は、弱い爪や他のさまざまな症状をもたらす可能性があります。
5。基礎となる病状：
* 真菌感染症： 爪真菌は、爪を厚く、変色し、脆くし、分裂する傾向がある可能性があります。
* その他の条件： 甲状腺機能低下症や乾癬などの特定の病状は、爪の健康に影響を与える可能性があります。
6。年齢： 年をとるにつれて、私たちの爪は薄くて脆くなる傾向があり、分割の影響を受けやすくなります。
スプリットネイルについて何をすべきか：
* 爪を潤いに保ちます： 定期的にキューティクルオイルまたはハンドクリームを使用してください。
* 外傷を避ける： 爪に優しくし、それらをツールとして使用しないでください。
* ファイルネイルを適切に： ソフトグリットファイルを使用して、一方向に釘をファイルします。
* 人工爪を制限： アクリル、ジェル、その他の人工爪から爪に休憩を与えます。
* ビオチンサプリメントを検討： サプリメントを服用する前に、医師に相談してください。
* 医師を参照： 爪の健康を心配している場合は、皮膚科医を見て、根本的な病状を除外してください。
垂直爪の分割には多くの可能性のある原因があることを覚えておくことが重要です。この問題を頻繁に経験する場合は、医療専門家のアドバイスを求めるのが最善です。