1。最初にスキンケア：
* 定期的に保湿： シアバター、ヒアルロン酸、アロエベラなどの栄養成分を備えたハンドクリームを使用してください。特に厳しい石鹸を使用した後、手を洗った後、一日中それを塗ります。
* exfoliate： 週に1、2回、穏やかなスクラブを使用して、死んだ皮膚細胞を除去し、より滑らかで明るい肌を明らかにします。砂糖とオリーブオイルで独自のスクラブを作るか、店で購入したものを使用することができます。
* 太陽から保護： 太陽のダメージはすぐに手を老化させる可能性があります。曇りの日であっても、毎日30以上のSPFの日焼け止めを着用してください。
* 内部からの水和物： 肌を水分補給してふっくらさせるために、たくさんの水を飲んでください。
2。ネイルケア：
* 爪をきれいにしてトリミングしてください： 定期的に爪をきちんとした形に刈り、その下できれいにします。
* キューティクルに保湿： キューティクルオイルまたはクリームを塗り、柔らかく保ち、格納庫を防ぎます。
* お世辞のマニキュアの色を選択： さまざまな色合いと仕上げを試して、肌の色合いと個人的なスタイルに合ったものを見つけます。
* プロのマニキュアを検討： 洗練された外観のために、サロンでマニキュアを取得します。これには、ネイルシェーピング、キューティクルケア、ポリッシュアプリケーションが含まれます。
3。その他のヒント：
* 過酷な石鹸や洗剤を避けてください： これらはあなたの手を乾かすことができます。穏やかで保湿石鹸を選択してください。
* 雑用をするときに手袋を着用： 化学物質や汚れから手を守ってください。
* 十分な睡眠をとる： 睡眠不足はあなたの肌を鈍らせる可能性があります。 1泊あたり7〜8時間の睡眠を目指してください。
* 健康的な食事を食べる： 果物、野菜、健康的な脂肪が豊富なバランスの取れた食事は、肌に内側から栄養を与えます。
覚えておいてください： 誰もが異なる肌の種類と好みを持っています。ある人のために働くものは、他の人にはうまくいかないかもしれません。さまざまな製品とテクニックを試して、あなたの手を最高の見た目と感じさせるものを見つけます。