* 痛みと感染症： 皮をむき、痛みを引き起こし、皮膚を細菌や感染症に対してより脆弱にする可能性があります。
* 瘢痕： 皮をむきに繰り返すと、皮膚が損傷し、瘢痕につながる可能性があります。
* ゆっくりした治癒： ピーリングは治癒プロセスを破壊し、皮膚の回復に時間がかかります。
* 皮膚炎： 一部の人々は、繰り返される剥離から接触皮膚炎を発症します。これは、かゆみ、発赤、および炎症を引き起こす可能性があります。
* 心理的要因： 場合によっては、剥離は、強迫性障害（OCD）のような心理的状態の兆候になる可能性があります。
指を頻繁に剥がすことに気付いた場合、根本的な原因に対処することが重要です。これには、が含まれます
* 基礎となる皮膚条件の識別と治療。
* 皮むきに貢献している可能性のある心理的な問題の助けを求めています。
* ストレスや不安のための健康的な対処メカニズムを見つける。
ここに、指の皮をむき止めるのに役立つヒントがいくつかあります：
* 手を保湿し続けてください： 乾燥肌は剥がれる可能性が高くなります。穏やかな保湿剤を定期的に使用してください。
* 手袋を着用： 手をいらいらさせるアクティビティを行っている場合は、手袋を着用して保護してください。
* ピッキングやスクラッチを避けてください： あなたの肌を剥がしたり傷つけたりする衝動に抵抗してみてください。
* 気を散らす： あなたが皮をむいたい衝動を感じたら、気を散らすために何か他のことを見つけてください。
* 医師に話しかける： 自分で指を剥がすのをやめられない場合は、医師に相談してください。彼らはあなたが剥離の原因を判断し、適切な治療を推奨するのに役立ちます。