その理由は次のとおりです。
* 爪はマトリックスから成長します： これは、皮膚の下の爪の隠された部分です。マトリックスは、ネイルプレートに固まる新しいセルを生成します。
* 成長率が遅い： 釘は1日あたり約0.1 mmで成長します。これは月に約3〜4 mmです。
* 成長に影響する要因： 成長率は、年齢、食事、健康、その他の要因によって異なります。
一晩のソリューションの代わりに、長期的な成長を促進する健康的なネイルケアの実践に焦点を当てます：
* 適切な食事： 強い爪の成長のために、タンパク質、ビオチン、亜鉛をたくさん食べます。
* 通常のトリミングとファイリング： 破損を防ぐために、爪をトリミングして提出してください。
* 保湿： キューティクルオイルまたはクリームを使用して、爪とキューティクルを補給します。
* 過酷な化学物質を避けてください： 洗浄または過酷な化学物質を使用するときは、手袋を着用してください。
* 忍耐強く： 爪に成長する時間を与え、長期的な結果のために健康的な実践に焦点を合わせてください。
より長い爪をすばやくしたい場合は、アクリルやジェルマニキュアなどの人工爪の強化を検討してください。ただし、適切に適用されない場合は、これらが自然の爪を損傷する可能性があることに注意してください。