私たちがハーブについて話すとき、私たちは通常料理について話します。しかし、それはそれらを使用する1つの方法にすぎません。その内容の豊富さのために、ハーブは健康を高めることが知られています。健康について話すときは、髪の健康、体の健康、肌の健康などを含めることができます。
ヘアケアハーブを使用して光沢のあるロックをケアする方法については、以下をお読みください。
インドの家庭で非常に人気のある成分であるグーズベリーまたはアムラは、くすんだ生気のない髪に輝きと光沢を与えると主張するビタミンCが豊富なハーブです。この小さな緑色のボールは似ていますが、抗炎症作用と抗酸化作用があり、頭皮の健康を維持し、髪の成長を促進します。
新鮮なアムラジュースで頭皮をこするか、レモンジュースと混合したアムラパウダーのペーストを髪に10〜15分間塗ってから洗うと、良い結果が得られます。
アムラジュースは、水と混ぜると、髪の活力を取り戻し、力強さと輝きを与えます。グーズベリーはフケを抑制し、過度の脱毛や若白髪を防ぎます。ヘナミックスにアムラパウダーを加えると、コンディショニングと復元の特性が得られます。
非常に一般的でよく知られているハーブであるカレーの葉は、若白髪を防ぎ、髪の成長を刺激し、根に栄養を与えると主張しています。
これらの小さな葉をオイル（ココナッツ、オリーブ、ゴマ）で煮て頭皮に塗り、一晩置いて健康で強くて光沢のある髪にすることができます。ヨーグルトは髪の水分を回復させると言われているので、バターミルクやヨーグルトを挽いて混ぜて定期的に塗ることもできます。
毛包の若返りに役立つことが一般的に知られているバジルまたはトゥルシー。
バジルオイルを頭皮にマッサージすると、髪に潤いを与えるだけでなく、血液循環を刺激し、毛包の発毛をさらに刺激します。バジルにはオイゲノールとマグネシウムが含まれていると言われており、これらが一緒になって頭皮への血流を改善します。
自宅でバジルの葉を天日干しし、粉末にして、わずかに予熱したオリーブオイルの2倍の量と混ぜ合わせて、自宅でバジルオイルを作ります。モスリン布で油をふるいにかけ、しっかりと蓋をした瓶または瓶に入れて冷蔵庫に入れます。このオイルは、作成日から11日以上使用しないでください。
抗炎症、抗真菌、抗ウイルス、抗菌の特性が豊富なハーブであるニームは、頭皮を治療し、落ち着かせると主張しています。
また、髪の成長を促進し、かゆみやフケなどの多くの髪の問題を防ぎ、治療します。沸騰したニーム水は、洗髪後の最後のすすぎとして使用すると、フケを減らし、フケが戻るのを防ぎます。
ドライニームパウダーを水と混ぜて濃厚なペーストを作り、これを頭皮にマッサージして頭皮を角質除去、クレンジング、栄養補給することができます。シャンプーの30分近く前に効果があります。ニームオイルの芯は強いので、塗布する前にオリーブ、ココナッツ、アーモンドなどの軽いオイルと混ぜる必要があることに注意してください。
ソープナッツまたはリーサには、市場で簡単に入手できる天然クレンザーであるサポニンが含まれていると言われています。
Reethaは、より良い輝きと光沢を提供しながら、髪をクレンジングするように働きます。最良の結果を得るには、2アムラを含む6〜7個のリーサボールを約500mlの水に一晩浸し、沸騰し始めるまでこの水を加熱します。このミックスが冷めたら、それをすりつぶしてパルプにし、濾します。この液体を使って髪を洗います。このハーブは泡立ちがないので、ヘアマッサージは避けてください。代わりに、塗布して5〜10分間放置し、すすぎます。
ハイビスカスの花は、くすんだ髪に輝きを与え、白髪と戦うことで知られています。
この花で髪に使用するオイルを加熱し、髪を洗う30分前に頭皮に塗ると良い結果が得られます。この花の果肉を作り、30分間髪に塗ることもできます。
カモミールは、髪のクレンジングとコンディショニングに役立つハーブです。髪にたまった製品を取り除き、柔らかさとふっくら感を与えることで知られています。髪を洗い流したり、使用するオイルに加えたりすることもできます。
カモミールリンスを作るには、250ml近くの沸騰したお湯にカモミールの花を2つ加えます。花が水に浸ったら、ハーブをろ過して取り除きます。この輸液は、しっかりと覆われている限り、冷蔵庫に数日間保管できます。乾いた髪を整える別の方法は、カモミールティーとオリーブオイルを使用することです。カモミールティーとオリーブオイルが一緒になって、髪をクレンジング、浄化、コンディショニングします。カップ半分の水を沸騰させ、ティーバッグを直接入れます。次に、淹れたてのカモミールティーにオリーブオイルの4分の1カップを追加します。混ぜ合わせて両方を混ぜ合わせ、冷めたら髪に注ぎます。続いて、マイルドなシャンプーで髪を洗います。 。
殺菌性、殺虫性、殺菌性で知られるヒマシ油は、頭皮のすべての不純物を取り除き、栄養を与えて乾燥を防ぐと言われています。
それらの高濃度のオメガ9脂肪酸は、はげかかった部分の髪の毛の太さ、成長、そして再成長を促進します。油中のリシノール酸の存在は、軽度または重度のフケの優れた治療法であることが証明されています。 1部のココナッツオイルを4部のヒマシ油に混合することにより、このオイルの恩恵を受けます。オリーブオイル1部をミックスに加えて、さらに効果を上げることもできます。この混合物を髪と頭皮にマッサージしてから、通常どおりシャンプーとコンディショニングを行います。これを少なくとも週に2回繰り返します。
ハーブヘアサロンの重要な成分であるアロエベラは、自然な髪の成長を促進すると言われています。頭皮、髪に新鮮な果肉とジュースを塗り、30分ほど放置します。これは髪の成長を助けます。この水分で満たされたハーブは、切りたての葉から使用したときに最良の結果をもたらすと主張しています。
生姜は私たちの体に健康であるだけでなく、私たちの髪にもよく効きます。生姜油はフケの治療と予防に役立ち、循環を促進しながら髪の成長を刺激することが知られています。家庭で生姜油を作るには、生姜の根をすりおろし、モスリンの布の中に入れます。ジュースを絞り出し、小さじ1杯の新鮮な生姜ジュースを4分の1カップのごま油に混ぜます。オイルとジュースを混ぜ合わせて頭皮にマッサージし、30分間放置してから、マイルドなシャンプーで洗い流します。
タイ料理とベトナム料理の主要成分であるレモングラスは、髪を保護して強化する有名なハーブです。
乾燥レモングラス小さじ2〜3杯を1カップの水で沸騰させると、ヘアリンスとして使用できます。合成製品を使用するよりもハーブを使用する方が良いオプションですが、ハーブが完全に安全であるとは限りません。一部のハーブ一部のユーザーに適している場合がありますが、必ずしも他のユーザーに適しているとは限りません。したがって、あらゆる種類のアレルギーや副作用を検出するためにいずれかを使用する前に、最初にパッチテストを実行することをお勧めします。
ヘアチップのこれらのハーブケアは、氷山の一角にすぎません！しかし、彼らは私たちの髪をあられと心のこもった状態に保つのに十分すぎるほどです。コメント欄にご意見をお寄せください。