落ち着きがなくなったり、仕事に集中できなかったり、夜もぐっすり眠れなかったりしたときに、そのような段階の1つがありましたか。あなたが実際にあなたのシャツを通してあなたの心臓のレースを聞くことができる時？さて、私はストレスの多い日々を過ごし、目覚めたときに頭皮のかゆみとフケが衣服に現れるのを感じました。
皮膚科医によると、ストレスや個人の衛生状態の悪さは、ある程度のフケを引き起こす可能性があります。ストレスとは、誰も気にしない、あるいは時間の不足などで気にしないことですが、精神的なストレスはフケを引き起こす可能性があります。その他の原因には、頭皮や髪にきついシャンプーの使用が含まれます。
では、なぜストレスを感じるとフケが発生するのでしょうか。忙しいときに入浴したり、髪を洗ったりしないからですか？それとももっと何かありますか？
ストレスとフケの関係は正確には何であるかを学ぶために読んでください？フケはストレスによってどのように引き起こされますか？
頭皮のフケの薄片は、死んだ皮膚細胞に他なりません。ご存知のように、私たちの皮膚細胞は、新しいものが成長できるように死にます。フレークが多すぎず、髪を洗うときれいになってしまうので目立ちません。頭皮がいかに薄片状であるかに気付くのは、頭皮の皮膚細胞が過度に死んだときです。専門家は、世界の成人人口の50％以上がフケに苦しんでいると推定しており、それは非常に多いことです！
だからここでの質問は：過剰な死んだ皮膚細胞の原因は何ですか？科学者たちは、マラセチアとして知られる真菌がフケの主な原因であることを発見しました。人間の頭皮に生息できる菌です。なぜこの厄介な問題を引き起こしているのかはまだ解明されていませんが、フケを抗真菌薬で治療することが不思議に働くので、それが主な原因であると思われます。
ストレスがフケを引き起こすことを100％証明することはできませんが、科学者はそれが非常に可能であると考えています。 2007年には、うつ病と不安に苦しむ82人を対象に調査が行われました。患者の80％以上が過度に剥がれた頭皮を持っていたことがわかりました。一般的なストレスに関連する研究は、ストレスが主観的なトピックであるという事実のために見つけるのが困難です。ストレスをフケに関連付ける最も近い研究は、上記の研究です。
専門家によると、私たちがストレスにさらされているとき、私たちの体は私たちが落ち着くのを助ける物質である糖質コルチコイドを生成します。
ですから、これからは少なくとも8時間は眠り、快適な人から少なくとも週に2回は健康的なマッサージを受けてください。ストレスによるフケが出ます、信じてください！