甲状腺による脱毛と戦うための10の簡単で自然な方法

脱毛は女性によく見られます。男性は脱毛の影響を等しく受けますが、女性は自分の髪と感情的な関係を共有し、脱毛を嫌う傾向があります。髪を失うことは、彼らの体の不可欠な部分を失うようなものです！結局のところ、ほとんどの女性は、魅力的な髪を全体的な美しさを判断するための基準として使用する傾向があります。

女性の脱毛の主な原因の1つは、甲状腺機能障害です。脱毛を和らげるために利用できる症候性の治療法がありますが、この不穏な現象を終わらせる究極の方法は、甲状腺を自然な形に戻すことです。

甲状腺の問題を抱えている人々の脱毛に正確につながるものと、この問題にどのように対処できるかを見てみましょう。

甲状腺の不均衡と脱毛の関係は何ですか？

甲状腺機能亢進症と甲状腺機能低下症の両方が脱毛を引き起こします。この喪失は頭皮全体からの喪失を特徴とし、単一の領域に限定されるものではありません。実は薄毛と言えます。この問題は、ほとんどの場合、甲状腺の矯正療法を受ければ矯正することができます。髪は再び成長し始めますが、ゆっくりです。しかし、欠陥のある甲状腺が完全に回復することはめったにないため、元の質と量の髪を取り戻すことは非常にまれです。

高活動性および低活動性の甲状腺の存在は、自己免疫性甲状腺状態の発症への道を開き、円形脱毛症[脱毛]はそのような状態の1つです。甲状腺機能低下症または甲状腺機能亢進症によって誘発される薄毛とは異なり、円形脱毛症の場合、喪失は特定の領域に限定され、非常に多くの場合、円形のパッチです。これは一時的な段階であり、悪化することはありません。ただし、それが予期しない禿頭症の背後にある理由の1つである可能性があります。

甲状腺の状態に欠陥がある人は、通常、ホルモンの不均衡を起こしやすく、それが今度は望ましくない脱毛への道を開きます。甲状腺ホルモンが甲状腺の欠陥の背後にある主な理由ですが、体内のテストステロンまたはエストロゲンのレベルの不均衡のために髪を失う場合があります。したがって、甲状腺機能亢進症または甲状腺機能低下症の治療を開始する前に、脱毛の背後にある実際の理由を確認してください。

甲状腺によって引き起こされる脱毛と戦う方法は？

ここで必要な最初のステップは、脱毛の背後にある根本的な原因を特定することです。多くの場合、ホルモン状態を改善するためにステロイドの助けが必要になります。ただし、これに伴い、自然療法も試してみることをお勧めします。栄養補助食品やさまざまなハーブを使用したり、食事を変更したり、脱毛に対処するための運動をしたりすることができます。

甲状腺による脱毛と戦う自然な方法：

甲状腺の状態によって引き起こされる脱毛を処理するための自然療法のいくつかを見てみましょう：

1。ビタミンC：

ビタミンCは、定期的に摂取すると、体の免疫力を高めます。脱毛を引き起こすフリーラジカルと戦うのはよく知られている抗酸化物質です。毎日空腹時にレモンジュースを1杯飲むか、小さじ2杯の純粋なインドのグーズベリージュースを小さじ2杯の水で希釈し、蜂蜜大さじ1杯で味付けすることも役立ちます。柑橘系の果物よりもはるかに多くのビタミンCが含まれているので、私の選択は毎日グアバになります。

2。ビタミンE：

ビタミンEは髪に有益です。それは脱毛と戦い、さらにその成長を促進します。ビタミンEサプリメントの処方箋を入手し、脱毛を治療するために1日1錠を服用し始めます。

3。タンパク質摂取量を改善する：

甲状腺の問題と戦うためにあなたのタンパク質摂取量を後押ししてください。研究によると、より良いタンパク質レベルは、甲状腺の機能不全を効果的に処理するのに役立ちます。卵、豆類、ナッツ、カッテージチーズ、さらにはキノアをタンパク質の食事に含めます。

4。月見草オイル：

研究によると、このエッセンシャルオイルは、あらゆる種類の甲状腺の状態によって引き起こされる脱毛に苦しむ人々にとって有益であることが示唆されています。

5。オーツ麦：

オーツ麦は、可溶性繊維であるビタミンBと、さまざまなアミノ酸の豊富な供給源です。これらはすべて、甲状腺に適しています。体内のビタミンとアミノ酸の健康的なレベルは、脱毛を減らすことを保証します。

6。グルテンを避ける：

グルテンから離れていることはあなたにいくらかの良いことをする可能性があります。研究によると、甲状腺によって引き起こされた脱毛のある人は、1年間食事からグルテンを避けた後、緩和を見つけることができます。

7。食事に必須脂肪酸を含める：

魚、亜麻仁、クルミ、イワシなどのオメガ3脂肪酸が豊富な食品を選びましょう。オメガ3は、甲状腺の問題と闘うと同時に、抜け毛を和らげるのに役立つことが知られています。

8。定期的に運動する：

あなたが肥満または太りすぎの場合、あなたは間違いなく甲状腺スキャナーの下にいます。だから、今日から運動を始めましょう。運動は、体重を減らし、健康を維持し、甲状腺のバランスを取り、脱毛を最小限に抑えるのに役立ちます。

9。ヨガをする：

ヨガは単なるワークアウトの別の形ではありません！それは多くの利益をもたらします。さまざまなヨガのアーサナ、特に反転ポーズがあり、さまざまな甲状腺の問題と効果的に戦うのに役立ちます。脱毛を防ぐためにMarjariasnaまたはBhujangasanaを試してみてください。

10。チャクラ瞑想とレイキ：

これらは驚異を行うことができる2つの強力な代替治療技術です。どちらも同じ信念を共有しています。問題が何であれ、根本的な原因は混雑したムーラダーラチャクラです。そして、どちらのプロセスも、詰まったヨーニの混雑を解消し、体の本来の治癒力を解き放つことを目的としています。

要するに、甲状腺によって引き起こされる女性の脱毛は、治療法の組み合わせに従うことによって治療することができます。ただし、特定の治療計画に着手する前に、根本的な原因を特定し、損傷を評価することが重要です。

甲状腺による脱毛を経験したことがありますか？あなたの反応はどうでしたか？この問題をどのように解決しましたか？以下のコメントセクションであなたの経験を私たちと共有してください。